学会控制脾气，才能掌控人生

当我们的期望不能达到预期效果或者遭遇挫折或者因为感到羞愧难当等很多时候，都会有愤怒的情绪。

但是作为成年人的我们，在这个社会想要立足，人际关系是很重要的一面。愤怒的时候如果因为一时痛快而发脾气，就会影响你在别人心目中的形象，让别人对你的印象一落千丈，这时社会交往中很糟糕的一件事。自己明明付出了很大努力，却因为一时痛快而可能回到原点。冲动是魔鬼，会击垮你的理智，毁掉你的人设，打败你的努力，不要让脾气左右你的人生。

昨天我的一个朋友跟爱人吵架，本来是说好的一件事，可是提起来又让他大发雷霆。他是这样形容当时的自己，他说他脑门感觉嗡嗡响，血液上涌，眼睛发红，甚至想砸东西。现在想想那时候的自己真可怕。事后，他们聊天时候爱人告诉他，当时觉得他很陌生，很可怕。是啊，他自己都觉的可怕，那当时他的爱人肯定更害怕，更无助。当愤怒的情绪上来的时候，我们要等待，这时的等待会让我们思考，想想这个脾气到底应不应该发，发出来有什么后果。

愤怒就像一根尖锐的刺一样，靠近谁就就会伤害谁，就算刺拔出来，伤口愈合，依然会有疤痕。我们都不是圣人，都有情绪也需要释放，但是生而为人，每个人都身不由己，你难过、愤怒，别人也会难过愤怒。情绪上来时候换位思考下，想想造成的影响。

发脾气谁都会，发脾气并不能代表你的勇敢，有脾气不发才能体现你强大的内心。一个能够控制自己的情绪的人，不仅仅会带来好的人际关系，也会交换更多真心。