糖尿病患者晚餐切记三不吃。
糖尿病患者晚餐切忌三不吃，坚持这一点药物能够减半。晚餐对于糖尿病患者非常重要，因为晚餐对于第二天全天的血糖控制具有决定性的作用，所以吃好晚餐很重要。由于生活水平和饮食习惯的变化，糖尿病人群的增长速度非常快，我们已经认识到了这个问题，不管已经是患上糖尿病的还是没有患糖尿病的人都应该纠正一下，下面听我接着讲。
·第一点，晚餐不吃精米精面，少吃碳水化合物含量高的食物，同时也包括一些粗粮，尽量把面食控制在总量的三分之一以下，其他的应该以蔬菜类为主，适当的加一些瘦肉类。
·第二点，晚餐及晚上的饮水量要控制，尤其是九点以后要减少饮水，饮水过多不光是对睡眠的质量有影响，第二天的血糖同样会受到影响。
·第三点，晚餐禁止喝粥，不光是禁止细粮类的粥，粗粮类的粥一样不能喝，这个比面食对血糖的影响更大。因为粥类消化的快，吃多了餐后血糖会飙升，吃少了夜间会饿，并且还有低血糖的风险。
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