这两天北京上映着科幻大片：生化危机！
29日上午10时升级为“橙色预警”，预计到污染结束时已持续106个小时，环保部门称本轮污染是今年以来“最严重空气污染”。30日晚，多个监测站PM2.5浓度超过500微克/立方米，峰值接近1000微克/立方米。
亲爱的搜狐小编博长们：你们望一望窗外， 看到什么了吗？ 什么都没看到？ 那就对了。
照片展现了北方的空气污染已经达到了令人窒息的严重程度，很多人必须要出门才鼓足勇气迈出家门，但无孔不入的污染如影随形，房间里一样无可避免。现代化的生活方式给了人们方便与充足的物质，所带来的副作用还得我们自己去承载.也许还有下一代！
生活还得继续.在这雾霾天里挣扎.除了高标准的口罩和对绳命的向往，加强了免疫力的身体机能也是很重要的，推荐一款红枣小点.童鞋们 加油！
本来想发张昨儿个当地拍的蓝天图 怕把小编给刺激了.把俺的博文放进北京的雾霾里. 假装看不见。。 想想还是算了。
红枣的功效无人不知，所谓天天吃红枣，一生不显老，同时又物美价廉.来上一打也不会有什么负担。中国各个产地的红枣各异，但营养功效所差无多。
红枣是补气养血的圣品 ，含蛋白质、脂肪、糖、磷、铁、镁及丰富的维生素A、C、B1.B2，胡萝卜素多种微量钙氨基酸。具有养血安神、滋补脾胃.滋润气血.舒肝解郁 延年益寿的作用。
材料:红枣： 200克
胡萝卜：一根
冰糖：适量
椰丝：50克
桂花：少量
1：取拇指一般大的红枣.将枣核掏去。
2：将胡萝卜切成小条.插入枣心
3：不锈钢锅放进水（铁锅会发黑）.加进冰糖投入通心枣，烧开用小火煲10分钟左右，慢慢收汁使汤汁带点粘性。红枣本身带有糖分.冰糖不可加太多。
将煲好的通心枣放进椰丝里滚一滚吧，配上迷人的桂花.软糯香甜. 回味自知。
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