“如果你不明白你的敌人是自己，

你就会把所有的时间和精力

用在改变别人上，最后一无所获。

你接纳什么，什么就消失。

你反对什么，什么就存在。”

折磨你的，从来都不是任何人的情绪，

而是你心存幻想的期待，

世间万物都在治愈你，

唯独你自己不肯放过自己。

事实上并不是别人做了什么让你生气，

让你生气的是你内心的执着。

你有各种执着和习惯，

当他们遭遇反弹的时候，

你就会感受痛苦。

人生就是一个修行的过程，

心若明净，人间无忧；

心若不乱，时光无悔；

心若不动，世事静好；

心若无私，天下都是你的！

自性具足，

只要找到那颗圆满静心，

他人做任何事也不会激怒你。

如果不找内因，破执念，

却总是埋怨他人或改造他人，

你永远不会得到你想要的。

幸福不是别人给你的，

而是自己给自己的。

人要学会知足，常言道：

祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。

浮世清欢，随缘自适！

一忧一喜皆心火，

一荣一枯皆眼尘，

静心看透炎凉事，

千古不做梦里人。

想要把这个世界看清，

先要沉淀自己的心。

心乱一切乱，

别让一颗小石子击碎心智。

心一松散，万事不可收拾。

心一疏忽，万事不入耳目。

心一执着，万事不得自然。

修行就是修心、世间善恶如浮云、

人淡如菊、心静如水、

你才能拥有生命的绿洲！

心外无物，你心中有什么，

你眼中的世界就是什么样的。

一切由心起，一念天堂，一念地狱。

所有的事情，都是因缘和合而来，

一切的发生，都是必然。

人的情绪并非来自发生的事件，

而是你对事件的解读，

左右了情绪的高低起伏。

只要真正的我，智慧具足，

就会允许一切如是。

若你觉得应该是另外一个样子，

伤害的，只是自己。

所以，但凡活得豁达通透的人，

都学会了与人生每个阶段的自己和解。

内心境界才是情绪及行为的根本主宰，

知乎上曾有句高赞的话：

每个人都活在自己的偏见里，

即带着自我预判与人和物互动。

在心理学上，

这被叫作投射性认同，

站在自己的视角，

把自我固有的想法与观念投射给对方。

你最大的敌人就是自己，

就是你的心，活在当下，控制心灵，

心不动，则万物皆不动。

心不变，则万物皆不变。

所谓风吹幡动，

正如大师惠能曰：

非风动，非幡动，仁者心动。

内心强大安静，

则一切境随心转！

心静者高，高者俯瞰世界；

心和者仁，仁者包容万物；

心慈者深，深者看淡炎凉；

心慧者安，安者笑对人生。

（悠悠感悟，与您共享悦读时光）

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