今日谷雨，用它炖鸡，清新不腻

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春日茶芽最鲜嫩，谷雨时节，雨量充沛，茶树芽叶肥硕，正是制作第二批春茶的好时候。

以茶入菜，清新解腻，今天就来做一道茶香鸡。

在腌制鸡肉前，我们先沏一大杯茶，静置半小时，茶与水的比例大概是1:50。

取整鸡洗净控干水分，放入葱结、姜片、干辣椒、小茴香、草果、香叶、桂皮、生抽、老抽、盐、糖，反复揉搓按摩10分钟。

等茶叶充分舒展开，滤入茶汤，再腌制30分钟，让茶香充分浸润鸡肉。

滤出的茶叶用厨房纸吸吸水，静置晾干水分备用。

砂锅底部铺上莴笋厚片，把腌好的鸡放进砂锅里，添些汤汁。

用藕片或是山药做垫底会更美味，特殊时期买不到，就用冰箱里的莴笋代替，没想到清香气很加分！

等汤汁烧开后转中小火焖一个半小时，中途记得将鸡翻面，适当添汤，出锅前10分钟，撒一把枸杞。

另起油锅，小火微炸沥干后的茶叶，炸至叶片酥脆。将茶叶与底油淋在鸡肉上，这道茶香鸡就可以出锅了。

用甘醇爽口的春茶之味，赋予鸡肉清新之气。肉质酥嫩，茶香馥郁。配上一杯春茶，便可感受盎然春意。 

点击视频查看茶香鸡的详细做法

文｜Ruka

图｜朱梓豪