女性常腰疼，用鸡蛋和此物煮一煮，腰不疼了，腿不酸了！

荠菜是一种草本植物，荠菜不仅是家庭中常见的蔬菜，其实荠菜也是一种中药，常食可谓是好处多多！

鸡蛋的蛋白质中含有人体的所有必需氨基酸，是最全面的蛋白质。还有各种微量营养成分，对健康大有裨益。蛋黄里含有丰富的维生素D，也是人体成长和发育所必需的。蛋清里有人体新陈代谢和生命延续所必需的蛋白质和微量元素Ca，吃鸡蛋还能够摄取足够的脂肪和胆固醇，在人体的新陈代谢中提供足够的能量，从而使人体免疫力提高，少生疾病。

鸡蛋和荠菜一起煮，能治疗肾虚，有效缓解腰腿无力的症状，作为富含碳水化合物的坚果，它不仅能给人体供给能量，还能促进脂肪代谢，保证机体营养均衡，还能益气健脾，让你容光焕发。 不仅能补肾壮腰，还能活血养颜。经常腰疼的女性，不妨试试鸡蛋煮荠菜，常食腰不疼了，腿不酸了，早知早健康。

你吃过荠菜煮鸡蛋吗？

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编辑：开心