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湿寒到底是什么呢？（二）

上章讲了湿，那什么是寒气呢？寒气，是从饮食和外感摄入体内的。比如说一个人的饮食习惯：他喝冰水和冰啤酒，他喜欢吃这个寒凉的水果、西瓜和葡萄；他喜欢吃反季的蔬菜，甚至他非常喜欢吃海鲜，甚至他在夏季熬着夜坐在烧烤摊儿上吃着海鲜，喝着冰啤酒。那些这都会导致严重的寒气摄入。

这里面给大家举一个例子，这个冰水，比如说我们喝冰水，零度或者一两度，我们喝到胃里，然后你发现尿液排出来，是和体温一样的温度，三十六七度，对吧，那么从零度到三十七度之间，这个温度是哪来的呢？它其实调动了人体的阳气，调动人体的肾阳，所以你喝冰水，喝冰啤酒，吃西瓜等这些凉性的水果，吃反季的蔬菜，都会导致寒气的摄入，导致你肾阳不足。

另外呢，如果我们穿的少，受了风寒，或者夏天吹着空调。比如说我们很多人夏季很热，他会站在空调口吹着，毛孔张开，然后他吹空调，那么这个时候寒气就通过毛孔进入人体，寒气呢，还可以通过口鼻进入人体。

那好了，我们知道了湿气寒气怎么来的。那看看湿气和寒气在你体内会怎么样，他俩一遇到就厉害了，就形成了湿邪，导致人体气血无法顺畅的运行。这个气血就是阳气和营养物质（气是阳气，血是营养物质），气血无法顺畅运行，慢慢衍生出各种慢性病。那中医的湿寒体质就是西医的亚健康状态，免疫力下降，酸性体质，或者内分泌失调。

关于这个人体湿寒，我举个例子，如果把人体比作一个房间，一个房间总是阴冷潮湿的，那么久了，家具就会变形，墙壁会发霉长毛，这个阴冷潮湿的房间呢，就是人体湿寒了。变形的家具和发霉的墙壁呢，就是湿寒体质引发的疾病。如果我们让这个房间一直干燥和温暖，那么家具就不会变形了，墙壁也能干净平整。因此人体一定要把湿寒排出体外，才会远离各种疾病。

比如说一位女性，她得了这个子宫肌瘤或者宫颈囊肿，她到医院去，如果很小，大夫说观察一下，你定期来检查，如果长大、再长大了就得动手术。如果检查出来已经很大，医生说马上动手术，但是医生都会告诉你手术之后容易反复发作，你一定要注意，而结果确实反复发作。为什么呢？因为人体湿寒还在，西医能把你的这个囊肿肌瘤切除，甚至可以把你的子宫卵巢切除，但是它解决不了你湿寒的问题，他也不告诉你一个小的肌瘤和囊肿如何不发展，因为西医不讲湿寒，不讲体质。

那么子宫肌瘤，卵巢囊肿，乳腺结节，现代女性的三大疾病，再发展下去是什么呢，就是现代女性高发的生殖系统癌症了啊，这三个癌症已经很普遍了，对于一个中年女性来说到医院检查，一旦做了什么扫描呀照影呀，当这个照影的结果出现了什么回声不均匀，并且给了你一个几乘几的数字的时候，这时候这个女人都会非常的胆战心惊，非常的恐怖，因为担心自己最后是那个很恐怖的结果。

路过肿瘤医院这个花坛的时候，可以看到很多光着头的女人满面愁容啊，这个一打听基本上乳腺癌、子宫癌、卵巢癌，其中给我印象最深的是，其中一位得了糖尿病的卵巢癌患者，跟她聊天的时候，她说我之前听说过有十八层地狱，但是我现在感觉地狱就在人间。他为什么这么说呢？大家知道糖尿病人是不能开刀的，开刀以后呢，她伤口不愈合，然后就会引起多路感染，最终可能会取了性命。所以她又患了卵巢癌，卵巢癌又不能开刀把卵巢拿出去，它采用那种治疗方式是怎么设置呢，就是一个烧红的碳棒，从这个下体探到盆腔，然后去烤这个卵巢，要多次的使用这种方法，多次的去烤，一直把那个卵巢烤干了烤蔫了，烤掉下来为止，整个手术的过程非常的痛苦。手术过程，她的这个手脚都是绑在床上，所以她说我现在也不想活了，觉得活着比死了还痛苦。

中医常说：患病不治求之脾肾，疑难杂症要找肝！人体湿寒在中医上叫做脾肾湿寒。

而这个湿寒体质，不仅对自己不好，湿寒体质还可以遗传。湿寒体质的宝妈孕育的宝宝，非常容易起湿疹，也容易流口水。那么有的说我家孩子干净，他家孩子不干净，因为她家孩子流口水！不是。而是什么呢？是我家的妈妈没有湿寒，没有遗传给孩子！他们家的妈妈有湿寒遗传给了孩子。那婴儿，有的吃妈妈的母乳或者吃奶粉，那为什么有的流口水，有的不流口水，是体质引起的！包括我们成人，睡觉流口水，这都是湿气过重。

湿寒人群，目前占据中国人口90%以上，这么多人深受湿寒之苦，红豆薏米虽除湿，但不能入脾经！姜汤，暖宫但不能入肾经，因为组方太简单，只能暂时缓解表面的问题，起不了多大的作用；拔罐艾灸，它只能去除表皮和关节的湿寒，对正气的湿寒丝毫没有影响，但是湿寒引起的身体疾病，后果比较严重，湿寒人群太庞大了，一定要找专业人士来帮忙调理。

湿寒没有了，所以炎症自然就消失了。湿寒没有了，脾的运化能力就强了，进而也会促进肾功能的提升，肾好了，所以腰酸背痛也没有了，有的还比之前瘦了几斤，那为什么比之前瘦了几斤呢，湿气是人体代谢的一些垃圾，堆积在体内不愿出去，那肯定会让你人体体重增加。你现在加强了这个脾的运化能力，把脾湿去除了，湿气排出体外了，你就比之前瘦了。只有脾强了，你的脾才能够去融运身体其他部位的湿气。

痛经为什么好了呢？这个月经肚子痛，是脾的问题，腰痛是肾的问题，因为你的脾强了，肚子自然就不疼了。

我以前月经总是延后量还少。这次都正常了，为什么呢，为什么正常了呢，月经延后是肝藏血不足，肝郁了。肝不足以到二十八天就给月经供上血。那它就在那攒，等攒够了，再给月经供血。只有加强了脾的运化能力，脾湿去除了，就像发动机进水了，我们把发动机修好了。然后脾运化一日三餐的食物，就运化的更好一些，那么就造出更多的血。然后脾造血肝藏血，肝藏血足了，所以月经就回来了，正常了。

这个为什么鼻炎咽炎好了呢？在中医上啊，咽炎治胃，鼻炎治肾。造成鼻炎的根本原因：1、人体阳气不足。2、脾胃的问题。

胃不降，肺上逆，就会发作鼻炎。治疗鼻炎应在降肺的同时调肾阳，健胃，健脾祛湿。

空调病怎么好的呢？因为皮肤表面有一层叫做卫气，保卫的卫。这个卫气是由肾阳来的，就是你是阳气足，卫气就会有。阳气不足的时候皮肤表面的卫气就没了，所以你就特别怕空调吹！以后湿气去除了，这个肾寒去除了，整个人体呢，这个阳气循环比较顺畅了，所以你就不怕空调吹了。

湿寒一除很多小毛病和身体不适自然就消失了，从而也就没有机会得大毛病了。

提示：只有使人的体质得到改善，体质一改善很多小毛病就自然消失了。

人们正确的做法是在体质阶段就开始调理，不给身体生出疾病的机会。

我把是寒体质的表现发一下，我们可以自己对照一下，你有其中的一或者是多项就需要健脾温肾，一般要二到四个月才能去除脾肾湿寒，还要对症，体质不是那么好调理的。

【湿寒体质的表现】

1、口中黏腻或舌苔白腻

2、脸部或头发出油

3、手脚出汗或腋窝出汗

4、大便粘（擦不净或粘坐便）

5、痛经

6、手脚冰凉

7、肚子膝盖怕凉

8、经常怕冷

9、吃寒凉食物容易腹泻

10、有鼻炎（鼻窦炎 过敏性 慢性）

11、舌头有齿痕或睡觉流口水

12、男性阳痿早泄

13、容易健忘

14、多梦

15、男性遗精

16、睡觉打呼噜

17、颈项部有黑圈或扁平疣（肉揪揪 瘊子）

18、腹部肥满 

有其中1项或多项，就需要袪湿2-4个月去除湿寒！

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