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一旦患了痛风, 6种食物最好少碰! 肾衰竭会悄悄找上你!

痛风患者在当前社会之下越来越多,这跟现在的生活习惯有直接关系,各种海鲜各种肉食各种酒类会加重痛风。因此需要在饮食上注意起来,不注意的人,肾衰竭都会悄悄的找上你,那么到底哪些食物会加重痛风呢,以下6种食物最好远离。

痛风不及时治疗,肾衰竭会慢慢找上你!

对于原来就有肾脏病的人来说,高尿酸血症引发的痛风可以明显导致肾脏损害至尿毒症,肾脏疾病反过来又会引起或加重高尿酸血症,二者相互影响,形成恶性循环。尿酸盐一旦在肾脏安营扎寨,会损害肾脏功能,诱发各种急、慢性肾病;严重时可能出现肾功能不全、肾衰竭。

1、牛羊肉

在冬季,天气寒冷,很多人喜欢涮涮火锅,吃些牛羊肉。对正常人来说,适量吃些牛羊肉没啥事,但对痛风患者来说,就可能会使尿酸水平升高,诱发痛风发作了。牛羊肉是酸性食物,也属于高嘌呤食物,痛风患者应尽量少吃。

2、动物内脏

动物内脏被称为“废弃物”,但是很多国人的偏好之一,同样这类食物也属于高嘌呤食物。平均每100克的动物内脏含有240-530毫克的嘌呤,属于高嘌呤食物,如猪肝、猪肠、牛肝等,最好不要吃了。

3、酒

不管是啤酒、白酒、红酒还是什么洋酒,只要含酒精,都要禁止饮用。酒主要成分是酒精,酒精是导致痛风的最大危险因素。酒精会刺激体内嘌呤增加,导致尿酸生成量增多。在各种酒类,啤酒是最严重的,会导致体内三联算腺嘌呤核苷酸(ATP)分解增加,其分解后产物含嘌呤类,从而增加尿酸水平。

4、各类海鲜

海鲜是高嘌呤食物,可以说是痛风者的大忌,如螃蟹、海参、生蚝、鱿鱼等,不吃最好了。

5、浓汤类

像骨头汤、蘑菇汤等浓汤类,痛风患者尽量不要喝,汤里含有较高的嘌呤,对尿酸水平的控制不利。嘌呤易溶于水,骨头、蘑菇中的嘌呤容易进入汤中,会使汤汁的嘌呤水平增高。

6、果汁饮料

果汁饮料中含大量的果糖,果糖虽不含嘌呤,但可加速体内嘌呤核苷酸的分解,增加尿酸水平,所以,尽量避免食用过量的果汁饮料。

治痛风,降低尿酸,避免肾衰竭,一味古方就能轻松做到

出自古医书《金匮要略》中记载的菊苣栀子茶方,用于古代帝王的痛风病调理。沿用至今,其效用得到了现代医学的认可和传承。能清热解毒,利尿消肿,有助于分解尿酸结晶,降低尿酸,促进尿酸排泄,还能消炎止痛,对痛风能起到很好的辅助治疗作用。

具体茶方和做法:菊苣根10克,栀子,百合,葛根,桑叶,蒲公英,芡实沙棘各5克,每日一方。材料凑齐用茶煲慢火熬煮,煮出味后取茶汤饮用,一天3次。

材料可以自己准备,按一定的比列用茶煲慢火熬煮,但熬煮也比较费时费力,不想麻烦的可以直接选用袋泡茶,小茶袋冲泡方便,材料磨碎后吸收也更好。

原理:菊苣栀子茶之所以能降尿酸、预防痛风与肾衰竭,是因为菊苣根具有清肝利胆,健胃消食,利尿消肿的功效,是常用于痛风是一种药食同源的食材,主要是可以促进排尿以达到降低尿酸的作用;

栀子中的栀子苷可通过促进尿酸排泄降低高尿酸血症的血清尿酸水平;百合含有秋水仙碱,可以起到镇痛的作用,还能清心安神;葛根通经活络,退热;桑叶可以疏散风热。5种食物结合在一起能够有效促进尿酸排泄,降低尿酸。

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