这款美白、除湿、健脾茶，让你春节胡吃海喝不怕胖

春节来了，橘子贴心的给大家送福利来了，让你春节不怕胖照样美美的秘密，就是橘子今天介绍的这款茶。

在橘子看来，春节就是鸡鸭鱼羊肉摆上桌，花生瓜子不离手，嗨聊起来不知不觉中开启胡吃海喝模式。每逢春节胖几斤，这似乎成了一个魔咒，躲都躲不掉。

而且春节过后普遍现象就是脾胃困顿，胃口差了，身体痰湿、湿热重了。说的简单点就是因为吃的油腻了，消化不了，堆积在体内困住脾胃。

有的人虽然不怎么吃饭，但是没事就爱吃点花生瓜子糖，别小看这些东西，脂肪含量很高的，一不留神就成了大胖子。

橘子一直认为对女人来说，胖不可怕，肿才可怕。脸一肿就会看起来老好几岁，有种大妈即视感。

那么，春节要怎么做才能让自己健康、不肿不胖，依旧可以女神范呢？下面橘子给大家介绍一款神奇的茶，让你可以脾胃健运不发胖，还能美白去水肿。

重点来了，这款水就是薏米饮，也可以叫薏米茶。

薏米号称“天下第一米”，真的是一点都不过分。它的功能实在是很强大，健脾除湿，利水消肿，美白抗癌，改善便秘，清除体内堆积毒素，而且热量比较低，多吃也不怕胖。

薏米被称为身体除湿器，除湿利水消肿效果是一流的。湿气在身体里面就会皮肤发油，脸肿，发胖，这时候用薏米最好不过了。

它的美白作用也很棒，坚持喝薏米饮一段时间就会发现脸白了，斑少了，皮肤亮了，因为它可以清除体内毒素，改善便秘，被亲切的称为天然美容师。

下面来介绍薏米饮的做法：

注意：因为薏米性寒，偶尔食用没关系，长期食用会破坏我们身体的阴阳平衡，对健康不利，所以要用火炒一下，来中和它的寒性，这样多吃也可以啦。

1、锅里放入薏米炒，一定要用小火，不然就会炒糊，炒到薏米发黄，有点轻微的爆薏米花的时候就可以啦。

2、大概效果就是这样子，橘子炒了30分钟，可以闻到米香味。

3、等薏米凉下来，用瓶子装起来就可以泡水喝了。

一般橘子都会在晚上拿出一小把放到保温杯中泡起来，早上喝起来刚好，挺好喝。

春节期间应酬多，可以多喝薏米饮，效果绝对杠杠的。平时也可以当茶喝，坚持一段时间一定会惊喜的发现自己美出一个新高度哈。

最后祝大家新年快乐，2017年健健康康，魅力无敌。