春天气候冷暖不一,建议人们到春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能!
脆皮韭菜饺
图文 | juju菊娜
烤制出来的饺子口感也非常好,表皮香脆,肉馅多汁,沾着辣酱很美味呢~~
原料:
猪肉馅适量、韭菜适量、饺子皮适量、姜末适量、胡椒粉适量、料酒适量、生抽适量、辣椒酱适量
做法:
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图文 | 遗忘↘蕾拉●
原料:
韭菜300克、河虾200克、大蒜4瓣、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、糖1茶匙、薄盐生抽2汤匙、油适量
做法:
3、锅中放入油,烧至七成热,倒入河虾煸至酥脆;
4、时间略长一点也没关系,要煸至虾头都酥脆为止再盛出备用;
小窍门:
1、河虾要选饱满的籽虾,虾皮薄虾肉鲜甜;
2、韭菜挑选根红叶窄的最好,香气浓郁。
3、炸酥的虾和韭菜略炒即可,不宜炒久,否则汤汁会把虾壳泡软。
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韭菜炒蛋
图文 | 辽南蟹
原料:
韭菜适量、鸡蛋适量、盐适量、烹调油适量
做法:
3、起锅倒油,下韭菜稍炒。
4、、将鸡蛋淋入锅中韭菜上。
5、快速的搓上盐。
小窍门:
1、文中的韭菜鸡蛋其实有些炒老了,因为要拍步骤,动作还是迟了些。
2、如此鲜美的食物,只用上好的油和一点点盐成可以了,不需要放其它调味料。
最近一张iPhone的截图,让很多人又疯了,
问:图中有多少个3?
其实也不难,但如果不仔细看,很容易漏掉!
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