蛋包饭是日本一种比较普通且很受青睐的主食,由蛋皮包裹炒饭而成的菜肴。一般是将鸡蛋煎成厚薄均匀的蛋皮,再放上炒好的炒饭、韩式辣椒酱、番茄酱、色拉油和其他各种材料包好制成。蛋包饭不论是在韩国,日本或台湾,都是相当受到欢迎的料理。
【食材】
主料:大米苞米饭、鸡蛋
辅料:西红柿、大辣椒、胡萝卜、葱、姜、油、盐、番茄酱
【做法】
1.准备所需材料。
2.将3个鸡蛋打散。
3.葱姜切末,西红柿、大辣椒、胡萝卜切丁。
4.摊两个鸡蛋饼盛出备用。
5.油锅爆香葱姜。
6.放入西红柿丁和胡萝卜丁翻炒。
7.放入大辣椒丁继续翻炒。
8.加入盐和花椒粉炒匀。
9.倒入大米苞米饭炒匀。
10.把炒好的米饭摊在蛋饼上。
11.像包饺子一样包起来。
12.用番茄酱造型即可。
1、配菜可以换成任意你喜欢的菜。
2、鸡蛋液尽量打散,成品才更好。
3、自家吃,可以把番茄酱放在蛋饼里面这样更方便食用。
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