测量血压, 选左手还是右手?

随着医疗条件的提升，自主在家测量血压越来越常见，那么，怎样才是正确的测量血压方法？测血压到底要选那只手呢?今天小编为你解答；

1、一般第一次量血压，左右手都要量。

一般人右手臂血压值略高于左边，建议左右手都量，以血压值较高的一侧为准。当左右胳膊的血压差异持续＞20 mmHg 时，为异常需进行进一步检查，明确原因。

2、目前正常人血压范围是(90～140)/(60～90)mmHg，脉压差在30mmHg

40mmHg之间。正常人一般右上肢血压高于左上肢，左右上臂的血压会有 5～10 mmHg 的差异，同时有部分正常人，左右上臂血压差别＞10 mmHg（称为臂间血压差异）。因为右肱动脉来自于头臂干的分支，左肱动脉来自左锁骨下动脉。头臂干和左锁骨下动脉都来自于主动脉，而头臂干是主动脉的较大的分支，左锁骨下动脉分支较小，所以右边血压自然比较高些。所以临床中目前普遍以右手血压为主。许多研究均发现左右上臂血压有差异，而且这种差异与用左手或用右手无关。因此推荐第一次检查时要测量左、右两侧的上臂血压。当左右上臂血压不一致时，以数值较高的血压值为准。

3、量血压的体位

一般测量血压，要求「三点一线」，即心脏、肱动脉和血压计0点（适用于水银血压计）在同一水平。测量者的上臂放在心脏水平，就可以取坐位、卧位，甚至根据需要取站立位。

同时，测量前应让受测者安静休息5-10分钟。剧烈运动及相关疾病都会对测量结果产生影响。

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