这里是我们要学习!
很多人都在说年轻人要多读书,可是很多人自从上班后,已经很少有时间可以安静地坐下来读书了。
更郁闷的是,好不容易挤出时间读完一本书,感觉很快就忘记了,什么也记不住。如何能最大化地记住并吸收运用一本书的营养呢?
今天我就给大家分享一下我自己在用的一些阅读方法,希望能够对您有一些启发。
AQRRR(又称SQ3R)阅读法, 是由美国的教育心理学家弗朗西斯·罗宾逊发明的。他在1946年出版的著作《有效的学习》中提出了这一方法。分别是:
1、Survey:浏览
预览整个书籍,可以参考模型法的第一步这里不做解释了。
2、Question:提问
通过预览非正式内容对书提出问题,比如,没读一本书或一个章节我们都提出以下三个问题:
这样就可以带着问题去读书了,专注力会有大大的提高。
3、Read:阅读
开始阅读正式内容,在阅读的时候应注意以下几点:
4、Recite:回想
读完一本书后,这个读书模型也就完善了,之后要做的就是进行复述。如果没有进行复述,一两天内会忘记80%。那具体怎么做呢?很简单,就是用大白话去把每个模块复述一遍就行了。如果复述不出来,那就需要再去打开书本,认真读一遍,再去复述。
5、Review:复习
读完一本书之后最重要的就是运用,一本书中所讲的所有技巧、理论全都理解了,但是不去运用,那跟没读有什么区别吗?因此在读完之后我们一定要反思,看看哪些可以在生活中运用,哪些不适合运用的,把能运用的总结出来,并且模拟一下,比如,下回我再读书的的时候一定要先预览一下非正式内容部分。或者,下回我再阅读的时候一定要开启“速读模式”。
如果能做到以上五步,可以说不管是什么书,你都能给读透,并且可以学以致用,再也不懂担心理解力不够或执行力不够的问题了。
王者速度法主张30分钟读完一本书,是速读法的一种。王者速读法的目的是在最短的时间内获取更多的知识。可以说王者速度法是把帕雷托的二八原则发挥到极致的一种读书方法。具体操作方法如下:
这是来自赵周写的《这样读书就够了》一书,主要介绍的是我们如何利用便签,帮助我们拆书,进而化为己用。具体方法是:
A1指向过去,A2指向未来,I重塑信息,综合变成我们内化知识的应用的好工具。
思维导图的作用在很多书里和提倡高效率作家介绍里都提到过。关于如何制作思维导图,也有很多的app,电脑类的和手机类的都有,除了电子版的,还有很多人更热衷于自己制作纸质版本的,而且做的非常漂亮。
将一本书的内容凝结到一张纸上,明确掌握书中的层次结构,提炼关键信息,让人一目了然,就是思维导图的好处。
方法一:介绍书、读书的目的、深入思考的目的等
方法二:按顺序总结一本书的章节、标题、小标题等
方法三:按顺序整理书中的要点或者你觉得重要的部分。
这三中读书的方法我一般用在不同的地方。
在我读一些比较重要的,我必须掌握的专业知识或者一些我目前急需的知识的时候,我一般会用SQ3R阅读法。
在读一些我只是想了解一些,或者判断这本书值不值得深读的时候我会用王者阅读法,这个能够让我迅速的了解到一本书的重点内容。
便签法和导图法是我在深入阅读一本书的时候常用的方法,便签法用于记录阅读是的灵感,导图法用于梳理文章结构,便于日后的复习。
最后,方法不在多,重在实践,希望以上面的方法能够对你有帮助哦!
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