脑溢血是“脑卒中”的一种，是因为血管硬化或堵塞引起的脑部血管破裂，因其病发后死亡率极高，因此被称为中老年人的“健康杀手”。
一旦患上脑溢血，就会给身体造成巨大伤害，比如半身不遂、甚至昏迷死亡等。
56岁的老陈倒在医院的病床上，他已经全身瘫痪，不能自理，一旁的则是她的妻子，哭着不能相信这个事实。
一周前老陈被救护车拉到医院，医生发现他已经口齿不清，血压血氧也在持续降低，家属说，老陈一直有高血压病史，晚饭后突然倒地不起，也不知道是怎么回事。
接下来，有经验的医生马上为老陈安排了脑CT检查，发现患者脑内右侧基底节处血管破裂，血肿进入脑室，确诊是高血压脑出血。病情非常严重，需要立即进行血肿清除手术。
可遗憾的是，即便整个手术过程很顺利，老陈还是由于送来的不及时，留下了偏瘫的后遗症，顿时，一家人抱头痛哭起来。
原来，老陈患有高血压已经十几年了，之前一直不控制，降压药也是时吃时不吃，事发当天，正好赶上自己的生日，老陈的朋友拎了不少酒来到家里吃饭。
老陈平时有妻子看着，已经很久没喝酒了，馋的不行，趁着有朋友在，老陈坚持要喝酒庆生，妻子也不好太反对，就同意了。
可是酒过三巡，几个朋友就都把酒给喝完了，老陈兴奋劲还没过，坚持要出去买酒，妻子说不让，老陈还把妻子骂了一顿。
就这样，妻子只好闭嘴在家，可是，等了半个小时老陈还没回来，妻子便着急下楼去寻找，没想到，老陈一动不动地躺在楼梯口，气息已经很微弱了，结果在医院查出脑出血，留下了偏瘫。
医生听后也不禁叹气道：酒这东西，再好喝，高血压者也一口别碰！
很多人都认为酒能活血化瘀，暖身驱寒，确实，但对于高血压者来说，喝酒是大忌。
高血压患者是很容易出现脑出血的。因为高血压病常导致脑底的小动脉发生病理性变化，一旦受到刺激，就会导致血压升高，诱发血管破裂，导致脑出血发生。
而饮酒则是升高血压、诱发脑出血最常见的因素。饮酒会使血脂显著增高，加速动脉硬化生成，动脉粥样硬化会使基础血压上升，在高压血流的冲刷下，脂质斑块就可能随时脱落、破裂，引发脑溢血。
高血压者，身体若有如下反应，警惕脑溢血！
1、眩晕。突然发生严重的头晕，看外界的事物有转动感、晃动感。
2、短时间的语言困难和浑身乏力。
3、突然发生剧烈的头痛。如果高血压患者，突然出现严重的头痛、头晕，伴有呕吐，要高度怀疑脑血管疾病。
4、半身麻木。常常感觉左右半身麻木，应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。
5、哈欠连天。总是会情不自禁的打哈欠，这正是大脑缺氧的表现。
6、舌根发硬、嘴角流口水。
高血压者，预防脑溢血，谨记“三多、两少”！
三多：
一、多喝水
多喝水有助于稀释血液粘度，减少心血管病的发生几率，平时要注意喝水的频率。
早起一杯水：平稳血压，降低血粘稠；睡前一小杯：防水分流失，预防血栓；平时可以喝点降血压的茶饮，效果更好！
取黄花郎、荷叶、小苦丁叶，制成黄花郎荷叶茶，直接泡水喝，即可！
小叶苦丁可以增加心肌供血、抗动脉粥样硬化，对因为心脑血管疾病而造成的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状也有较好的防治作用。
还可以清热散风，可以降低血压。对治疗高血压患者有很大的好处。
荷叶富含莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C、多糖。能降血压，降血脂、降胆固醇。
黄花郎，可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助于改善血脂健康，助力心血管健康，并且蒲公英水煎剂还有降低血压的功效。
三者搭配，排毒，降脂、降压、改善血粘稠，保护心血管的健康。
二、多休息
人在熬夜时，身体处于应激状态，会促使肾上腺素等激素大量分泌，从而引起血管收缩异常，血液流速变慢，增加血管破裂的风险。
且长期熬夜可直接诱发脑中风，所以，要想预防脑出血，平时切忌熬夜，应保证良好的睡眠，每晚7小时以上为宜。
三、多活动手指
高血压患者，平时可选择散步、快步走等轻度锻炼，也可以多活动活动手指，这有助于预防脑血管病变。
这是因为手指与大脑皮层联系紧密，多动手指可以适当的刺激大脑皮层，增加大脑灵敏度，还可以预防老年痴呆。
“两少”：
1、少激动
当精神紧张、情绪不稳定或激动时，血压会突然升高，从而诱发脑溢血。
因此在遇到外界的不良刺激时，要避免焦虑、烦躁、忧虑、悲伤等情绪波动，始终保持一个心境开阔、情绪乐观的心理状态，这样有助于调节大脑皮层的植物神经功能。
2、少停药
高血压的人，尤其要注意用药，要谨遵医嘱，不要擅自加药或者减药。
有的人，血压平稳时，就觉得没事了。
实际上，除了继发性高血压是可以治好的，大多数的高血压是原发性的，必须终身用药才能稳定病情，减少并发症！一旦中途擅自停药，病情可发生反复，严重甚至危及生命！
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