觉性与念头(醒悟疗法文章九）

通常人们把念头（意识）当作主人，
而忽略自己真正的主人------觉性。
一旦把念头这个客人当作主人，
这个客人便导演个不停。
它叫我们悲伤，我们就悲伤。
它叫我们高兴，我们就高兴。
它叫我们担心，我们就担心
它叫我们焦虑，我们就焦虑。
人们被念头所束缚，而成为念头的奴隶。
从此我们成为了一种反应。
而此时我们的真正主人------觉性却躺在房间里睡大觉。
我们不全是那个悲伤，那个高兴，那个担心，那个焦虑。
如果我们完全是悲伤的我们无法意识到悲伤的存在。
一定要有一个非悲伤的存在，才能意识到悲伤。
必须有一个两极性的东西存在。
正如我们能意识到强迫症是因为我们体内还有一个非强迫存在。
还有一个超越这一切但又能意识到这一切存在的那个有觉知的我。
我们根据患者的不同症状有针对性的培养患者的觉察能力！
就是为了唤醒觉性，
还原其本来面目，
让觉性来当家作主。
当这个主人一旦醒来,
念头便从此退出历史舞台 ，
不再表演。