已发布的自主招生简章来看，各大高校纷纷加入了体质检测这一考核项，并且结果成为重要的确定入选资格的判断标准。

自主招生体质测试项目主要围绕：身高体重指数（BMI指数）、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、50米跑、中长跑、一分钟跳绳、实心球等项目举行。

注：不是全部项目均考核，每个院校考核项目各有不同，参加体测前务必了解你想报考的院校体测项目，提前进行相关训练强化。

2019年高校自主招生因对考生体质测试有不同项目要求和评定标准，以下体质测试数值得分仅供参考。

1、身高体重指数（BMI指数）

体重指数（BMI）= 体重（kg）÷身高^2（m）

2、50米短跑

从已经公布的自主招生简章来看，一些高校要求体质测试单项须达到以上表格的及格水平，部分高校也明确提出体测合格标准，甚至小部分高校对体质测试优秀的考生有降分优惠政策。

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