一旦人体进入“易栓状态”，我们的血管里面就会随时出现血栓，而血栓会随着血液流动，如果流动到大脑或者心脏等重要器官里面，就会引发脑血栓和心梗等非常危险的疾病。而血栓如果堵塞在四肢的血管里面，严重会导致截肢。所以，我们要高度警惕血栓的危害，特别是上了年纪的中老年人以及心脑血管疾病的患者，如果出现下面这6个特征，说明血栓准备要到来：
1、肢体麻木
如果平时走路的时候，出现明显的肢体无力，并伴随着麻木感，拿东西的时候拿不稳容易掉下来。那么就要警惕了，这可能是四肢血管出现了堵塞的症状，说明身体已经进入“易栓状态”。
2、出现头晕
频繁出现头晕，有时候会突然的晕倒，但有可能很快的恢复，这其实也是身体处在“易栓状态”的表现。
3、视力模糊
如果出现突然看不清东西，然后快速恢复正常，或者出现间歇性的视力模糊，也要警惕血栓。
4、记忆力下降
最近总是出现记忆障碍的情况，尤其是出现明显的记忆力减退。
5、出现剧烈的头痛，思维不清晰
血栓还有可能导致脑部的血管堵塞，而严重的患者还会出现剧烈的头痛头晕，难以思考东西。
6、语言障碍
如果平时生活中突然说话不利索，心里很清晰，但是难以用语言表达，过一会又正常了，也要警惕是不是有血栓的出现。
进入“易栓状态”如何预防血栓？
1、药物预防
如果发现自己进入“易栓状态”，最好尽快到医院接受检查，并在医生指导下服用药物进行针对性的治疗。切忌自己滥用药物，以免得不偿失，造成更严重的后果。
2、多喝苦芥乌麦茶
坚持每天用苦芥乌麦茶来泡茶喝，每天两次，每次喝两杯。苦芥乌麦茶最好是选择获得天然硒认证的，因为它的营养更好，含有丰富的微量元素硒，硒可以帮助维持心脑血管系统和结构的正常运转，而且其较好的抗氧化能力还能保护心脑血管细胞膜，预防血管老化。据研究，如果人体缺硒的话，会导致脂质的过氧化反应和低密度脂蛋白氧化加强，从而损害血管功能。
此外，苦芥乌麦茶还含有大量的黄酮类物质和镁元素。黄酮类物质能够改善血管的透通性和脆性，改善血管微循环，预防血管垃圾和血栓的形成。而镁元素可以促进纤维蛋白的溶解，帮助扩张血管，预防凝血块的形成，从而预防血栓的形成。因此很适合日常饮用辅助预防血栓。
3、适当进行身体锻炼
通过运动能够提高血液循环，这样可以帮助避免血液垃圾在血管堆积，形成血栓。运动方式主要是有氧运动，可以根据自身身体条件来选择，例如游泳、慢跑、骑行、太极拳等。
4、饮食调理
饮食上要控制动物脂肪的摄入，减少糖分、盐分的摄入，这样有助于控制血液粘稠度。适当多吃蔬菜和水果，尤其是像洋葱、黑木耳、芹菜等。也可以适当食用粗粮。
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