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丁奇话美食---走进韩国美食,品尝韩国美味

有时间独坐一隅

静赏花开花落

竹影摇曳

闻着空气中散发的花香

揽一份清宁,安之若素

与花相依的日子

感念生命的美好

花开无言,花落无声

不过是流年物语

四季轮回,不言惆怅

亦没有过多的欣喜

愿一起低眉烟火

不求,这一路姹紫嫣红的美丽

只为,岁月深处的那份

懂得、深爱、浅行

……


韩国是一个非常注重饮食文化的国家,无论是家常菜,还是用来招待客人所用的食物,抑或是国家代表特色美食的做法,在制作过程中都非常讲究。韩国人日常的生活中以米饭为主要的食物,再搭配上几样小菜,副食一般是酱汤,泡菜,各种海产品制作的食物,这样的饮食习惯,不仅能够补充人体所需营养物质,而且合理的搭配,对人体健康很有帮助。今天分享的韩国美食都是我喜欢的味道!相信你们试过之后也会很喜欢。


牛肉蔬菜拌粉条


用料

4盎司牛肉、菲力牛排(或猪肉肩)、2个大的干香菇、2瓣蒜、1汤匙加2茶匙糖、2汤匙加1茶匙酱油、2汤匙香油、1汤匙烤芝麻、1颗蛋、4盎司菠菜、4盎司红薯淀粉面、2 - 3根大葱、1个中号洋葱(1杯)、4到5个白蘑菇、1中胡萝卜(¾杯)、半个红甜(可选)、黑胡椒粉、盐、植物油



做法

1.牛肉切成长条状、干香菇用温水浸泡2 - 3小时,切成细条,大蒜切碎,菠菜洗净沥干、大葱横切成2英寸长的片、洋葱切成薄片、蘑菇切成薄片、胡萝卜切成丝、红椒切成条,把牛肉和蘑菇放在一个碗里混合,1瓣蒜蓉、1茶匙糖、¼茶匙黑胡椒粉、2茶匙酱油、1茶匙香油拌匀腌一下。然后盖上盖子放在冰箱里。

2.做鸡蛋饼,把蛋黄和蛋清分开。从蛋黄中除去白色的细线物质。用叉子在一小撮盐中搅拌。在加热的不粘锅中加入1茶匙植物油。把油旋转一下,这样油就会盖住锅子,然后用厨房纸擦掉多余的热油,这样锅子上就只剩下一层薄薄的油了。关火,把蛋黄混合物倒入锅中。把它倾斜,使混合物分散得很薄。用锅里剩下的余热煮1分钟左右翻过来,让它在平底锅上再坐一分钟,冷却后切成薄片。

3.把水烧开加入菠菜,焯30秒至1分钟,然后用漏勺或滤器捞出。让水继续沸腾煮面条。

4.用凉水把菠菜冲洗一下,以免煮熟。用手挤压除去多余的水分。切几下放入碗中,加入1茶匙酱油和1茶匙香油混合。把它放进一个大碗里。

5.将面条放入沸水中,盖上盖子煮1分钟。用木勺搅拌它们,这样它们就不会粘在一起了。盖上盖子继续煮7分钟,直到面条变得柔软耐嚼。

6.滤干后用厨房剪刀剪几下。把面条放在菠菜旁边的大碗里,加入2茶匙香油,1茶匙酱油和1茶匙糖。用木勺搅拌均匀。这个过程会给面条调味,也会防止面条粘在一起。

7.中火加热平底锅。加入2茶匙植物油和洋葱,葱花和少许盐。炒大约2分钟直到洋葱看起来有点半透明转到面碗。

8.再次加热煎锅,加入2茶匙植物油。加入白蘑菇和少许盐炒2分钟,直到变软,有点多汁转到面碗。

9.加热平底锅,加入1茶匙植物油。加入胡萝卜炒20秒。加入红椒条,再炒20秒。转到面碗。

10.加热平底锅,加入2茶匙植物油。加入牛肉混合物,翻炒几分钟,直到牛肉不再是粉红色,香菇变软变亮。转到面碗。

11.加1切碎的大蒜、1汤匙酱油、1汤匙糖、½茶匙黑胡椒粉、2茶匙香油搅拌碗里的成分。用手把它们混合在一起。

12.加入鸡蛋丝和1汤匙芝麻。把它混合放到一个大盘子里就可以吃了。




韩国蜂蜜黄油炸鸡


用料:

2磅鸡翅(或大块鸡肉)、½茶匙盐、¼茶匙黑胡椒粉、2个鸡蛋、¼杯马铃薯淀粉、¼杯通用面粉、½茶匙发酵粉、¼杯南瓜种子(可不放)、4杯食用油(玉米或植物油)

蜂蜜黄油酱:4汤匙无盐黄油、2瓣蒜切碎、¼杯白糖或红糖、两茶匙酱油、2茶匙蜂蜜



做法

1.准备鸡肉,把鸡肉放在碗里,加入盐和黑胡椒粉,再加入鸡蛋、淀粉、面粉和泡打粉,用手搅拌均匀。

2.锅加热,放入食用油,5 - 7分钟直到油温达到350华氏度。先用一块的鸡肉放入热油中,如果出现几个气泡,就该炸了。

3.把所有的鸡块一个一个地放进热油里(可分两次)。炸5分钟直到鸡肉底部变得有点脆,然后用筷子把它们翻过来。再炸5分钟,再翻过来继续炸,直到两面都很脆。

4.将松脆的鸡肉一个接一个地放入容器中。再把油加热1分钟,然后把所有的鸡肉放回去复炸一遍。大概7到8分钟,鸡块变得松脆,呈金黄色捞出来沥干油即可。

5.把一个大一点的平底锅加热几分钟。加入黄油和大蒜末搅拌,直到蒜变香,有点脆。然后加入酱油、糖搅拌至完全融化,再加入蜂蜜搅拌。不停地搅拌,最后加入鸡肉和南瓜籽,搅拌均匀即可食用。


韩国虾饼


用料

16只大虾(或1磅去壳的虾)、½茶匙白胡椒粉(或黑胡椒粉)、¼杯通用面粉、2个鸡蛋、食用油(葡萄籽、玉米或植物油)、盐

芥末酱:2茶匙韩国芥菜粉、2茶匙冷水

蘸酱:1汤匙酱油、2茶匙白醋、1汤匙切碎的葱、1茶匙芝麻



做法

1.把虾头拧下来,用手剥去虾壳,留下尾巴,拿掉右上方的尾巴尖锐的东西。

2.把洗干净的虾放在砧板上,把虾的肠子沿着每只虾的背部中间开一条口子。里面会有一条长长的黑线,用手拉出来。沿着腹部的曲线做一个较深的切割,但一定不要一直切开。如果你发现附近有什么暗色的东西,也把它移开。在虾的两面都轻轻划上几刀,这样煮熟的时候不会缩水。再用冷水冲洗,沥干,用纸巾擦干备用。

3.蘸酱:把酱油、醋、葱花和芝麻放在一个小碗里拌匀备用。

芥末酱:把芥末粉和水混合在一个小碗里。

4.把虾放在一个大盘子里,肚子朝上,并排放在一起,撒盐和½茶匙白胡椒粉涂抹均匀。

5.用手指蘸上芥末酱,在每只虾上涂匀,在碗里加入少许盐打两个鸡蛋。

6.中火加热平底锅准备炸虾。往锅里加点食用油,将虾浸入鸡蛋中,再放入锅中,煎三分钟分钟左右,直到虾的底部变成浅浅的金黄色,不时用抹刀轻轻压下。翻过来再煎三分钟,直到两面都变成浅金黄色。

7.然后把锅子从火上取下,虾饼蘸汁作为配菜或点心食用都很好吃。


韩国豆腐


用料:

一盒豆腐、3汤匙食用油、1茶匙香油、1茶匙芝麻、1瓣蒜切碎、½杯切碎的洋葱、2根葱切碎

酱汁:在一个小碗里放入1汤匙酱油、1茶匙盐、1茶匙糖、1汤匙辣椒片、½杯水



做法:

1.用冷水冲洗豆腐,用厨房纸巾擦干。把它切成厚片。

2.将食用油倒入不粘锅中,用大火加热。

把豆腐轻轻放在锅里煎几分钟。当底部变得有点脆脆的时候,用铲子把它们一个一个翻过来。再煎一会儿,直到每片豆腐的两面都有一点酥脆和金黄色。最后把豆腐放在盘子里,剩下的油留着。

3.用中火加热一个小平底锅,加入剩余的油。加入切碎的洋葱、大蒜和葱花(留一点用来装饰)。用木勺搅拌几分钟,直到洋葱变软,然后加入调味汁,继续搅拌直到酱汁变稠变稠。再加入豆腐,焖一分钟,直到豆腐吸收了一些酱汁的味道。最后加入少许香油搅拌,在上面撒一些芝麻和剩下的葱花即可。

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