炎炎夏日,人们更喜欢吃些清淡、凉爽的食品,此时食欲不振,太油腻的东西想想就没有胃口,这时候最想吃的就是开胃爽口的食物
充满夏日气息的凉拌面就是不错的选择,过了凉水的面条吃起来更加劲道爽滑,调上各种调味料,调味料重叠的香气冲击味蕾,挑逗食欲
大暑小暑的日子头,捧着一碗凉丝丝的过水面,心中的燥热就去了一半
这道既简单又开胃的凉拌面,人人都会做,关键超简单!
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简介:
凉面又称过水面,北京地区传统特色的面食
凉面主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养元素
凉面则以口味清淡、味道多样、随拌随吃、方便省事等优点,成为一种深受市民喜爱的夏季主食
凉面,历来是我们生活中,一日三餐里非常方便快捷的一种速食,为了省时省办和快速填饱肚子,它通常都会第一时间成为餐桌上常客
它的那种美味都是独特和无可比拟的
食材及配料:
中粗面条 菜籽油 葱 姜 蒜 白糖 味精 花椒粉 酱油 辣椒油 醋
食盐
制作过程和步骤:
首先 准备适量的中粗面
第二步 将面条放入沸水中煮到断生,要在沸水中添加适量的食盐
第三步 把面条捞出沥水,将菜籽油烧开后晾凉,倒入面条中
第四步 这时打开电风扇,用筷子挑起面条对着风扇吹,让它散热,直至冷却
第五步 这时的面条根根分明,富有弹性,放置待用
第六步 将 姜 蒜 切成 末,把葱切成葱花 放入面条中
第七步 再加入白糖、花椒粉、味精、 (均适量)
第八步 还要再倒入酱油、食醋少许
第九步 最后再添加一勺辣椒油
这时候拌匀即可品尝了
小天提示:
可根据自己的喜爱
你还可以配上黄瓜丝 胡萝卜丝、然后浇上调稀了的芝麻酱,再配上青蒜或刚上市的新蒜瓣
再添加肉末 或者将肉切成片状或者丝状 再配上花生酱
香菜也少不了 花生啊 芝麻啊 滴上几滴芝麻香油 等等 自己可以自由搭配,
那味道超诱人!!!
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