老人说“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，终于明白了

桃养人，杏伤人，李子树下埋死人——每当夏天瓜果成熟时候，家里老人就会告诫小孩。下面跟51养生网小编一起来看看吧。

桃味道甜美多汁，食用可以止渴生津，养胃去热。

杏的酸味使人“牙倒”，对牙齿不利，强酸味对钙质有破坏作用，对小儿骨骼发育有可能造成影响。一次食杏过多，还能引起邪火上炎，使人流鼻血、生眼眵、烂口舌，还可能引起生疮长疖、拉肚子。杏伤人“是实，不可多吃。

李子危害人体也确有其事，孙思邈说： ”不可多食，令人虚“。《滇南本草》载：”不可多食，损伤脾胃“。

《随息居饮食谱》也有”多食生痰，助湿发疟疾，脾虚者尤忌之“的话。

生活中证实，多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。发苦涩味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的。李子多食生痰，损坏牙齿，体质虚弱的患者宜少食。