俗话说桃饱人、杏伤人、李子树下埋死人，现在终于明白了

桃子味道甘甜可口，主津少口渴，肠燥便秘，闭经，积聚，桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效

杏有生津止渴、清热解毒的作用，但由于其兼有润肠通便的功效，所以吃多了也可能造成腹痛、腹泻，因此成人每天吃杏最好不超过10个。

李子吃多了会生痰、助湿，其所含的有机酸与食物中蛋白质结合形成凝固物，沉淀于肠道内，会引起呕吐、腹痛、腹泻和消化不良，因此脾胃虚弱的人应该少吃李子，一天最多吃五六个。

发苦和入水不沉的的李子有毒，多食生痰，损坏牙齿，体质虚弱的人少食