抑郁症
抑郁症被称为精神病学中的“感冒”，普遍存在于人们之中，以情绪低落、思维迟缓、言语动作少为基本特征。通过一定的按摩，有利于纾解心结、舒缓身心。其中，最常见的相关穴位有天井穴、少府穴、太冲穴。天井穴可行气散结、安神通络，与巨阙、神门、心俞穴搭配按摩，尤其适用于抑郁症患者；少府穴则可清心宁神、泻火通络，有利于消除心中郁结、改善心情；太冲穴则可解开心结、化开抑郁，对抑郁症患者有益。
◎胸闷、气短
◎注意力涣散、记忆力下降
◎身体消瘦、精力不足
◎心悸、失眠
天井穴：在手臂外侧，屈肘，在肘尖向上1寸的凹陷处。端坐，手叉腰，在臂外侧，肘尖后上方的凹陷处。
巨阙穴：在腹部，前正中线上，肚脐向上6寸。仰卧，在腹部，前正中线上，将胸剑结合点与神阙连线四等分，在连线的上1/4与下3/4交点处。
神门穴：在手腕上，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。仰掌，在腕骨后缘，尺侧腕屈肌的桡侧，掌后第1横纹处。
心俞穴：在背部，第5胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。端坐，在第5胸椎引一垂线，再从肩胛骨内侧缘引一垂线，在两条垂线间的中点处。
太冲穴：位于人体足背的第1、2跖骨结合部前方，摸到一凹陷处即是。
少府穴：在手掌，在第4、5掌骨之间，与第5掌指关节近端齐平。握拳，在小指指尖下方的凹陷处。
1 一手握拳，另一手拇指指腹向下按压握拳那只手的少府穴，用力稍重些，至穴位处感觉酸胀为宜。
2 一手拇指指腹顺时针或逆时针按揉另一只手的神门穴，至局部感觉酸胀或微痛为宜，左右手交替按摩。
3 被按摩者自然端坐，一手肘关节屈曲，按摩者用一手拇指指端用力点按被按摩者手臂上的天井穴，至局部感觉酸胀为宜，左右手交替点按。
4 端坐，一手的拇指与示指并拢，按压巨阙穴，力度不宜太大，至穴位处感觉胀痛为宜。
5 端坐，手持按摩棒用力按压脚背上的太冲穴，并做顺时针或逆时针的按揉，至局部感觉酸胀为宜，左右脚交替按压。
6 被按摩者端坐或俯卧，按摩者用双手拇指指腹按揉被按摩者背部两侧的心俞穴，力度适中，至穴位处感觉酸胀为宜。
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