干锅羊肉是一道比较地道的家常菜,用是干锅的方法来烹煮羊肉因此得名干锅羊肉。这道菜营养丰富味道上乘做法比较简单深受大众的欢迎。
羊肉具有温补的作用,最宜冬天食用。但羊肉性温热常吃容易上火,因此吃羊肉的时要搭配凉性蔬菜,能起到清热、解毒、去火的作用
材料:羊肉、辣椒、大蒜头、八角、茴香、芹菜、蒜叶
羊肉焯水洗净备用,芹菜、蒜叶切段
锅内放油爆香大蒜头,八角、茴香、辣椒倒入羊肉翻炒(可以加少许水一起翻炒)。
羊肉翻炒变色就捞起,不可久炒影响口感
出锅前倒入芹菜蒜叶即可、(也可以带在电磁炉边上一边吃一边煮)
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