有那么一道清热解暑的美食, 就是银耳雪梨粥, 你还不赶紧学

最适合二伏喝的润肺美白粥，你知道吗？快来学着做吧

在如今炎炎夏日，倘若能有那么一道清热解暑的美食的话，那想必是一种难得的享受。但现在，就有那么一道美食，更是适合现在二伏天喝的，名叫润肺美白粥。看到这名字，想来女生们都心神往之了。那接下来，我就给大家介绍一下这道美食的做法，大家可要留心了哦！

第一步，要准备好食材，不然没有食材巧妇也无从下手了。食材很简单，就几样，包括雪梨、银耳、枸杞、冰糖、还有鲜百合少许。就要把银耳提前用水给泡开，要泡开，要泡开，重要的事情说三遍。接着便撕成小朵的。

第二步，就是往锅内加水，将撕好的银耳放入煮开，知道软烂之后再加入冰糖。

第三步，处理雪梨，将雪梨削皮洗净，切成块状放入锅里，与银耳一块煮。

第四步，将枸杞洗干净，接着把枸杞放进锅内与雪梨、银耳一起煮，直到雪梨变软即可。

第五步，这也是最后一步，就可以将煮好的银耳雪梨粥盛出了，不过出锅前还可将少许的鲜百合撒上。

呐，这就是银耳雪梨粥，也就是润肺美白粥。看着这晶莹剔透的银耳，以及这有光泽的汤汁，就让人觉得胃口大开啊，而且还能闻到其散发出的阵阵清香，香中似乎带着丝丝的甜味，整个人都觉得神清气爽了许多。喝一口，鲜甜可口，汤汁还带着些粘稠的感觉，流过口腔进而流进胃里，你都能感受的到它的清香，这不仅是百合的香气，也有银耳雪梨的味道，而且品味这个过程，都觉得喉咙滋润了不少。再吃一块雪梨，甜而不腻，很是爽口。

不仅美味，吃了还能美白、养养颜。因而这道美食人们是可常吃的，可不仅仅是二伏天哦！好了，大家也都动手尝试做一下吧！吃出一个好身体！