今天给大家介绍一道不用打发蛋清的酸奶红枣糕,这个酸奶糕制作方式很特别,鸡蛋加点面粉搅拌均匀,蒸一蒸,淋上酸奶加点水果粒就可以了。食材简单又健康,营养价值也不错。妈妈们一次也可以多做点,宝宝吃也犒劳下自己。
这道酸奶糕口感比较软和细腻,对宝宝的咀嚼力没有太多的要求,但用到的水果碎粒要根据宝宝咀嚼情况调整。糕里还放点红枣,刚好可以中和酸奶的酸味,但红枣会很甜,妈妈们要少加一点。
参考年龄:12个月以上宝宝
食材准备: 酸奶 50克 配方奶 25ML 低筋面粉 20克 红枣 5颗 鸡蛋 1个
制作方式:
1 红枣洗净,水泡20分钟左右。
2 红枣泡好后捞出放锅里蒸熟,熟后取出去皮切小粒,放一旁备用。
PS:红枣皮不易消化,给宝宝吃最好去除。大人吃的话就不一定要去除了。
3 碗里筛入面粉后加入配方奶,搅拌均匀后再加入酸奶搅拌均匀。
PS:面粉过筛做出来的口感会比较细腻。
4 往之前搅拌均匀的面粉液中敲入一个鸡蛋继续搅拌,最后加入红枣碎。
PS:怕会腥的话可以往鸡蛋液里加两滴白醋或者柠檬汁去腥。
5 这是搅拌均匀后的鸡蛋液状态,是粘稠的流状。
6 取一个容器内层刷一点薄油,倒入搅拌好的鸡蛋液。
7 给容器盖上盖子,然后冷水上锅中火蒸30分钟。
PS:盖上盖子,可以避免水蒸气回流影响成型。倒扣一个盘子上去也行。
8 蒸好后关火焖5分钟再取出,倒扣,脱模。
9 淋上点酸奶,放点水果上去既点缀又增味。
10 有点酸有点甜还有水果味,我先尝了好几口。(捂脸害羞)
喵呜爱说说说:
1 这道红枣酸奶糕,不是蓬松型的但口感是很细腻,软绵的。酸甜的口感会让宝宝超级喜欢哦。
2 如果宝宝对蛋清过敏,制作的时候可以只用蛋黄,但口感会稍微有点发硬,但形状还是软烂的。
3 如果酸奶糕要脱模就要在容器内壁涂上一层薄油,脱模时用牙签沿内壁划一圈倒扣下就脱下来了。
一只傲娇的喵呜是我,正在育儿路上狂奔的也是我。
谢谢遇见,谢谢喜欢。
么么哒~~~
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