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有酸奶就能做,免烤不上火,天热吃最舒爽

最近广州的天气又闷又热,热到快爆炸的时候,我只想冲到冰箱面前,取出一根雪糕,大口大口地咬下去。

咬一口,奶油的丝滑香醇环绕在唇齿间,忍不住吃第二口,第三口......

只可惜,夏天吃雪糕的快乐,很多孩子都无法体验到。

前两天我在超市遇到一家人,孩子要吃雪糕,奶奶要给说买,但妈妈不让买,结果孩子哭闹不止。

对于肠胃柔软的孩子来说,经常吃雪糕、冰棍这类过于冰凉的食物,确实容易吃坏肚子。

所以,今天我打算做一款足以媲美雪糕的甜品——蓝莓酸奶糕,用来哄哄不能吃雪糕的孩子们~

这款蓝莓酸奶,主要是用普通的面粉、酸奶、鸡蛋和蓝莓制作的,小小块冰冰凉凉,相对雪糕而言,要温和许多。

它制作简单,不用打发、不用发酵,好吃还不上火,并且口感极佳,对于孩子来说,完全就是雪糕的理想替代品。

有宝宝可能会问我,酸奶可以用牛奶替换吗?

我的回答是不可以!这个配方要是用了牛奶,做出来的奶糕就会太湿不好吃,所以没有酸奶的宝宝,可以先去超市买一瓶哟~

往奶糕里添加蓝莓,除了造型会更好看,最重要的是味道酸酸甜甜的,开胃又助消化,夏天吃起来实在是太舒服了!

做好的奶糕,不管给宝宝当作早餐或者下午加餐点心,都是不错的选择~

不过由于配方中添加了酸奶和白砂糖,所以建议18个月以上的孩子吃。

蓝莓酸奶糕

>>>制 作 时 间<<<

30分钟

>>>烹 饪 器 材<<<

蒸锅

>>>烹 饪 食 材<<<

酸奶 200克

蓝莓 适量 / 鸡蛋 1个

中筋面粉 30克 / 白砂糖 20克

>>>制 作 过 程<<<

1、将往碗中磕入1个鸡蛋,加入20克白砂糖搅拌均匀

2、再加入30克中筋面粉搅拌均匀

3、继续倒入200克酸奶搅拌均匀,酸奶面糊就做好了

4、在模具底部垫一层油纸,再铺上一层蓝莓

5、倒入将拌好的酸奶面糊

6、最后冷水上锅,水开后蒸20分钟,放凉或者放入冰箱冷藏一下,然后脱模和切块即可

蓝莓酸奶糕就做好啦!

做好的蓝莓酸奶糕,成品金黄诱人,还能看到饱满的蓝莓果肉,那是相当的抢眼~

凑近一闻,蛋香味、奶香味、蓝莓味混在一起,让人垂涎欲滴。

轻轻的含在口中,能感受到它在渐渐融化,细腻绵密,像初雪一样冰凉,这才是夏天该有的味道。

酸奶的奶香和蓝莓的酸甜融合在一起,甜而不腻,一口一个,别提多满足!

要挡住雪糕的诱惑,难度可不是一般的大,我们大人都控制不住要吃,何况是孩子呢?

如果不想让孩子吃太多雪糕,大家不妨找一些健康又好吃的食物来代替呀。

像今天的这款蓝莓酸奶糕,还有之前我做的紫薯布丁、黄瓜凉糕都非常适合哒。

给孩子吃不仅解暑,还能解馋,制作方法也简单,学会之后让孩子少吃雪糕,再也不是家长的困难啦。

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