许多便秘的孩子在有便意的时候,有一些异常的表现。
婴儿可能弓起背,夹紧臀部,并且哭闹。
1岁多的孩子可能在夹紧臀部和腿的时候前后摇晃,弓起背,踮着脚,扭动身体或者坐立不安,也可能蹲着。
大些的孩子可能会躲在角落或者其他特别的地方做上面的这些动作。
婴儿含铁配方奶并不会导致或者加重便秘,因为其中的铁含量非常少。因此,不建议转换为低铁配方奶,这对便秘治疗没有帮助。
富含山梨醇的水果
西梅、梨等水果富含山梨醇,有改善便秘的作用。孩子可以适当增加这些水果的摄入。如果是喝果汁,1-6岁之间的孩子每天喝100%的果汁不超过120-180mL;大于7岁的孩子每天可以喝两次120mL果汁。
正常饮水
推荐饮食
牛奶
因为大便太硬或者肛裂害怕疼痛;
害怕在家以外的地方上厕所;
没有足够的时间上厕所。
在“清扫”治疗后,许多孩子还需要继续使用几个月的轻泻剂,让孩子每天有一次软便。尽管有几种轻泻剂是非处方药,但是在使用前一定请咨询医生。
父母常常不放心使用轻泻剂,担心一旦停用,孩子就不能正常排便。如果按照医生的推荐,正确的使用轻泻剂不会增加今后出现便秘的风险。相反,仔细地使用轻泻剂能够打断“排便疼痛—憋大便”的恶性循环,预防便秘的导致长期问题。
鼓励孩子在餐后30分钟之内坐马桶(例如,每天2-3次,每次5-10分钟),每天坚持。
设计奖励计划来鼓励孩子的努力,孩子坐在马桶上就可以得到奖赏,并不一定非要排便。学龄前孩子的奖励可以是贴贴纸或者小甜点,坐在马桶上时读书给孩子听或者唱歌,或者玩特别玩具。学龄儿童的奖励可以是一起阅读,只有坐在马桶上才能玩的游戏书或者电子游戏,或者是可以换小礼物的代币。
记录孩子的排便、用药、腹痛或者其他情况,这可以帮助医生孩子发现便秘的诱因。
便秘治疗后24小时之内没有排便。
4个月以内的婴儿超过正常排便周期24小时没有排便,例如一个婴儿平时2天排便1次,但是突然3天未排便。
4个月以内的婴儿排出硬大便,而不是软或稀大便。
孩子不愿意吃东西,体重降低。
大便带血或者尿布上有血。
便秘反复发作。
孩子排便时说疼痛。
你对于孩子的排便习惯有任何问题或者担心。
就诊时的注意事项:
看诊的时候,医生会问孩子便秘开始的时间,排便是不是有疼痛,正常时多久排便一次,有没有其他症状(腹痛、呕吐、食欲下降),喝多少液体,大便中是否有血。医生还会做体格检查,也许会做肛门指检。很多便秘的孩子不需要做实验室检查或者X线。
资料来源:Uptodate Patient Information: Constipation in infants and children (Beyond the Basics)
联系客服