三个固定“手势”能养生？你没看错，专家说能补肾防心梗！

导读

人们最关心的莫过于健康，

健康是一切的根本。

平常你不妨动动你的手指，

帮助你排毒养肝补肾，

而且还可明目安神、降压养心。

1排毒养肝补肾(能量手印)

练习方法：

双手分别将拇指、中指、无名指捏在一起，

伸展其他手指。

需要时长，5至45分钟。

或一天三次，每次15分钟，

作为一个疗程。

功效：

该手印的最强功能是排毒，

可养肝、补肾、健脾胃，

适宜于肝胆肾疾病、肠胃疾病、泌尿系统疾病。

2明目安神手印(生命手印)

练习方法：

双手分别将拇指、无名指、

小指指尖捏一起。

其余手指伸直。

根据需要做5至30分钟。

或作为一个疗程，

一天三次，每次15分钟。

功效：

该手指姿势刺激骨盆壁营养能量，

能增强活力、减少疲劳及紧张、改善视力。

适宜于眼疾、呼吸疾病(哮喘、呼吸困难)。

3高血压、心脏病手印(强心手印)

练习方法：

双手分别将食指靠近大拇指根部垂直按下，

大拇指垂直竖立，

与中指、无名指，

三个指头尖捏在一起，

小拇指向上垂直翘起，

左右手同时做。

功效：

这一手势的作用包括：

强化心脏、缓解各种心脏病急症引发的不适、

建立正常的血压、调节月经、净化全身等等。

该手印流传最广，普及率最高。

再说两句

只要您每天练习时间累积达半小时以上，

就可以达到有病治病，无病防病，

调养心脏的效果。

来源于万病不求人。