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每日健康小知识：体内湿气中的原因有很多，对于湿寒体质的人群而言，脸部气色差是主要的特征了，而对于面色红润气色好的人群一般身体很健康，体内湿气重的原因：饮食太好，部分人因为聚餐等活动多，饮食口味重更油腻，这些食物对肠胃负担大，且此类食物不易消化，这时候湿气也会趁机而入，从而出现水肿、虚胖、舌苔黄且厚的症状。
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