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鸡脯肉不好吃!?用上橙子试试看?


今天要介绍的这道美食,是来自美国的一道美食——橙皮鸡,酸甜可口,尤其受小朋友的喜欢哦。虽然中国的美食文化博大精深,鸡的做法更是五花八门,但是偶尔可以换换口味,今天就来尝一下美国人最喜欢的风味吧。


准备食材

鸡脯肉/鸡腿肉、橙汁、食用油、葱花、鸡蛋、盐、胡椒粉、蚝油、酱油、白醋、糖、玉米淀粉、面粉、小苏打


做法

1:鸡脯肉切成均匀的小丁

2:鸡丁中加入蛋清一个,盐少许、胡椒粉少许、玉米淀粉两勺,搅拌均匀备用

3:调汁。橙汁1杯,少许橙皮粒,蚝油、酱油、白醋、糖各1汤匙,玉米淀粉2汤匙

4:调浆糊。面粉1杯、鸡蛋1个、盐少许、小苏打少许、油4汤匙、水适量

调成如图比较浓稠的糊糊

5:加入腌制好的鸡肉丁,搅拌均匀

6:炸锅中加入1/2的油,大火3~4分钟左右,浆糊进锅会立马漂起来,油温就可以

7:将挂上糊的鸡丁,一个个放入油锅,炸至金黄色后,捞出

8:重新入锅,大火复炸2分钟左右捞出,放在吸油纸巾上

9:炒锅,放一点底油,煸香葱末后,放入之前调好的酱汁

10:煮至酱汁浓稠后,放入炸好的鸡丁

11:鸡丁均匀的裹上酱汁后,撒上葱花,翻炒均匀即可出锅

美美哒成品图,酸酸甜甜的非常可口开胃。


tips

  1. 橙汁瓶装的或者鲜榨的都可以,鲜榨的口味更浓郁一些

  2. 橙皮要用细盐搓洗,一点点就够了,多了会发苦

  3. 浆糊里,记得要放一点点小苏打,炸起来会变蓬蓬的,口感没那硬

  4. 一定要复炸一遍,口感会变得更酥脆,鸡丁也不会那么油


如果有想吃而不会做的美食,记得留言,它可能会出现在下一篇推荐美食中哦。

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