拉了这么多年屎
你真的会擦屁股吗?
即使我们认为已经擦到最干净了
实际上还有大约0.1克的粪便残留
这些是肉眼看不见的
所以说,擦屁股是个技术活
那么,今天就教大家擦屁股的正确手法~
首先,要弄清楚
擦屁股的时候厕纸要叠几次
这个问题需要分情况:
第一种,极其节约用纸的人都只叠1次(即2层)。
第二种,如厕后将厕纸折叠2次(即4层)。有研究表明,这种做法患痔疮的几率要远远小于折叠1次(即2层)的人。这是因为,当使用叠两次的厕纸擦屁股时,额外的厚度对于肛门周围的微血管来说,相当于一个柔软的“床”。而这种厚度也会对血管起到按摩作用,促进微循环,将痔疮扼杀在摇篮中。
第三种,将厕纸叠3次的土豪群体。好了,你有钱,想怎么样就怎么样!
那么,纸叠好了怎么擦呢?
可以按照以下理论来实践
【便后擦屁股三步曲】
正确擦屁股的方法应该遵循“一蘸二擦三转”的原则。
一蘸:
就是卫生纸叠成若干层后垂直轻压到肛门上。
二擦:
不必说了吧,大多数人都会这个。正确的做法是「顺时针揉搓」,因为肛门处褶皱多,很难擦干净,隐匿在褶皱中的细菌经过长期刺激,会让人感觉肛门热辣灼痛,且容易诱发痔疮。
在擦的时候要注意,尤其是女孩子要注意,一定要是单向从前往后擦,避免造成私处感染。
三转:
因为肛门周围是褶皱,所以需要用卫生纸仔细擦净,通常两个半圈可以擦完一遍。但是要想远离痔疮,要诀在于:一定要转多次,用力柔和。
如此擦的“好处”是:一是卫生,这些褶皱里面藏污纳垢,一定要擦干净;二是通畅肛门周围的血脉。不过要注意的是,如果你大便干燥,大便的时候很艰难,那么你转动的时候一定要非常轻柔,否则容易使肛门出血。
到此为止
一套正确完整的擦屁股手法
算真正完成了
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