不管是在饭店,还是家里,娃娃菜都是我们餐桌上最常见的一种蔬菜,问题是很少人能说的清娃娃菜到底是咋来的?
绝大多数人以为娃娃菜是还没长大的大白菜,亦或是大白菜的菜心,这样自以为是的以为真的是大错特错了。
娃娃菜是一种从日韩引进,近几年备受欢迎的一个蔬菜品种,要是生长过程来看的话,娃娃菜近乎是大白菜收割后,埋进土里的根部再次发芽长出来的菜就是娃娃菜。
所以说娃娃菜和大白菜有着超级“血缘”关系,难怪长那么像。
虽然长得像,但娃娃菜的口感和味道真的甩大白菜几条街,吃起来鲜嫩清甜。
今天无忌教大家做一道能把娃娃菜的优点释放到最大的蚝油娃娃菜,保准厨房小白也能10分钟出锅~
食 材
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娃娃菜 / 蒜 / 蚝油
淀粉/ 生抽
步 骤
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1、清洁 娃娃菜切除老根洗净。
2、食材改刀 从中间一刀两断,然后对半、对半、再对半,把娃娃菜切成有层次的片,拿两瓣蒜拍散剁碎。
3、调酱汁 取一个干净的小碗,放一勺蚝油、一勺淀粉、一勺生抽、半碗清水搅拌均匀。
4、主料焯水 热一锅水,放娃娃菜进去烫1分30秒,喜欢脆爽口感的煮熟就可以捞出来了,喜欢软嫩一点的多煮一会儿,随后捞出沥干水份。
5、煮酱汁 锅内放油,油热转小火下蒜末爆出香味儿,出香后倒入碗汁,煮沸一直煮到浓稠。
6、淋酱汁 把熬好的汤汁均匀的淋在娃娃菜上,一道香味儿四溢的蚝油娃娃菜就做好了。
鹅黄鹅黄的娃娃菜,浇上精心调制的酱汁后更加诱人了,每一棵娃娃菜上都均匀的挂着美味。
夹一筷子放嘴里,感受着美味的汤汁在嘴里蔓延,一口下去那份鲜嫩的清甜真的美极了,加上丝丝不起眼却有美味加成的蒜末,再次增加了这道菜的层次,这份蚝油娃娃菜真的太好吃了。
小 贴 士
想要做出这么好吃的娃娃菜首先要挑选两颗足够优秀的娃娃菜!
一颗优秀的娃娃菜呈直筒形,包心很紧实,个头比较匀称。那些长得高矮胖瘦差别大,包心又比较松的都是次品,而且很有可能是从白菜里剥出来的小白菜。
再教大家一个“三看法”,帮你区别大白菜跟娃娃菜。
一看形状,大白菜的叶子比较宽大,娃娃菜的比较窄,娃娃菜的叶脉也比白菜的细。
二看颜色,白菜菜心颜色黄绿中带点白,而真正的娃娃菜是嫩黄色,没有一点绿。
三看菜心,白菜的菜心叶子皱缩比较厉害,看起来纹路比较扭曲,而娃娃菜菜叶直挺挺的,叶子很凭证,卷曲的部分比较小巧不会很扭曲。
不管买到什么样的娃娃菜,记得一定要闻闻是否有异味,买回家后先放清水里浸泡10分钟,做菜的时候一定要高温烹饪,才会更健康。
来源 l 味道兵法(ID:xingyemeishifenxiang)作者 l 魏无忌
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