大家好,我是沈医生
很多人都会头疼,有的是偏头疼,有的前额头,还有的光后脑勺疼,不管哪疼都习惯吃布洛芬来缓解,但其实这种情况用中医调理效果更好!按这几个穴位就能有明显的缓解。
中医认为,偏头疼通常跟肝胆有关,因为肝胆相表里,而胆经循经路线就在头两侧,当肝出现问题,比如肝郁,或者胆本身气郁了,导致经络气血运行了,就容易时不时的偏头疼,从头侧连到耳根发际线的地方,疼一会就好,但过会又来,感觉头两侧血管都一跳一跳,而率谷穴和丝竹空能疏通胆经,主治偏头疼,揉按通常会有不错的效果。
这两个穴位可以清解胃热,我们说前额疼多跟胃有关,因为胃经巡行从鼻翼开始,入牙龈,环绕这口唇,沿着发际线到达前额的,所以当一个人胃火太大,有胃热时,就容易前额头,而且额头疼到眉棱骨,好像要炸开一样,连带着出现牙龈疼,口干口苦等情况,这时就可以揉按这两个穴位缓解。
我们中医认为,后脑勺疼通常是太阳经出问题了,因为太阳经巡行就是从后背到后脑勺,然后再到头顶的,像平时如果寒气侵袭太阳经,就比如说是着凉了,那就会感觉后脑勺发紧,隐隐作痛,有时候连带着肩膀跟脖子也僵硬发酸疼痛,如果这时候再去吹冷风,疼的更重,这种情况你揉按风池穴,风府穴可以有效缓解。
太冲是肝经的原穴,左右脚都有一个,在我们中医上这两个穴位还被称为“四关穴”,能起到疏肝散寒,疏通经络的功效,那肝经巡行来到头顶,如果肝经感受风寒,就容易出现头顶疼的发紧等情况,这时就可以揉按太冲穴;另外如果肝火太旺,脾气太大,肝经气血受阻时,也会出现头疼,一般这种就是在发完脾气,暴怒或者有高血压的人比较常见,那这个时候可以去揉按四神聪,或者针刺放血,不仅止疼还能起到降压的功效。
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