所以千万不要挑战胃的权威,胃不舒服了还要去作死,就一定会遭罪的!
在胃病的治疗中,有一句话说的好:“三分药疗、七分食疗”。当我们胃部不是很强壮时,这个时候第一时间就会想到吃一些俗称养胃的食物,比如小米粥、白米粥、山药粥等等,但是你吃了那么多年所谓的“养胃”食物,真的有效果吗?有医生表示,虽然口感软绵、清淡饮食对于我们的胃部有着一定的好处,但也不适宜长期如此,不然很可能会引起胃部功能的退化。
长期饮食结构不合理,生活无规律,让无邪入侵,体内寒气增加,阴阳失去平衡,胆汁减少,食物不能充分分解代谢,部分胆汁逆行返流入胃,对胃黏膜屏障产生坏形成胃不好的情况,根在胆,下面下不去,上面下不来,根在胆
看到这里,或许聪明的你会清楚起来,即使之前是揣着明白装糊涂,而现在彻底明白了,就不用再装糊涂了,有时间到乡下野地,采摘一些树栄苦菜,回来熬点苦菜红糖汤,红糖趁热加,也要趁热喝,不能喝冷的,原产地连云港灌南,叶子背面有白色絮状物,晚上也尽量不要再那么迟休息了,早点睡觉,早上早餐也吃的,以便于促进胆汁的正常代谢,让胆囊回归正常哦。
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