怎样发现宝宝也许积食了？

首要，假如宝宝近期老是重复发烧、咳嗽、伤风等，宝爸宝妈要反思一下是不是近来喂得过饱；其次，能够经过以下体现判别：

1.睡觉时不断翻身，有时会咬牙（所谓食欠好，睡不安）；

2.近来胃口很不好，胃口不振；

3.常说肚子胀、肚子疼；

4。发现鼻梁两边发青，舌苔中段白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味；

5.便便比平常更臭。

宝宝积食，除了削减食量，还能够经过以下四个食疗方帮宝宝调度。

放入陈皮，加水，先用大火烧开，再调小火煮15分钟，最终加蜂蜜调味，当饮料喝。在外面不便熬制，也能够直接用开水泡着喝。1岁以下，用陳皮5克；1岁以上用10克；2岁用20克；3岁以上用30克。

本方合适积食前有腹胀的状况。

（留意未满1岁的儿童制止食用蜂蜜）

放入麦芽，先用大火烧开，再调小火煮20分钟，取150～250毫升，一日分3次服用。用炒麦芽磨粉后熬粥，具有相同效果。1岁以下用炒麦芽5克，1岁以上用10克，2岁用20克，3岁以上用30克。

取红糖适当（如宝宝发热，改用白糖或冰糖），入锅用小火炒化，加山楂（切开，留核）适当，再炒5～6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后适当服用。

本方特别合适化解吃肉过多导致的积食。

取山药片100克，大米或小黄米100克，白糖适当。将大米淘洗洁净与山药片一同碾碎，入锅，加水适当，熬成粥即可。

适用于：宝宝积食不去、厌食、体重减轻、面黄肌瘦等体现。

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