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肉末茄子好吃的秘诀,做法简单超级下饭,营养又美味

  茄子相信大家都在熟悉不过,是一种营养价值高,富含丰富维生素的美味食材,可以拿来制作,各种各样的美食,最常见的美食制作方法就是将茄子拿来制作茄子煲,油淋茄子,肉末茄子等等。但说到肉末茄子又有几个小伙伴们能够正宗的制作出来呢?很多小伙伴们都不会制作肉末茄子,只是简单的将瘦肉和茄子混合炒在一起,而已,这样制作出来的茄子只能说一般般。那究竟怎样才能够制作出美味的肉末茄子呢?下面小编告诉大家肉末茄子的秘诀,只需要记住这个步骤,就算你是新手也能够零失败,一起来看看小编的制作方法吧!

  

  在制作肉末茄子之前,首先就得准备好茄子,茄子必须选用新鲜的大茄子两根,接着准备200克的肉末(三肥七瘦的那种五花肉剁成的肉末)食材准备好之后首先把茄子清洗干净,放在案板上切成三厘米长的长条状备用。

  

  下面开始起锅,往锅中倒入半锅食用油大火烧开,等油温冒烟时把茄子倒入锅中进行油炸,直至将茄子炸熟捞出控油备用。

  

  这时锅中留下少许底油,倒入肉末翻炒几下,然后倒入姜葱蒜末翻炒出香味。接着加入少许老抽,豆瓣酱翻炒出红油,之后倒入少许的料酒,再将炸好的茄子倒进锅中,再加入少许清水和食用盐翻炒均匀。然后再加入少许白砂糖翻炒一分钟左右,再加入少许水淀粉翻炒均匀即可出锅装盘,简单美味的肉末茄子就制作完成了。

  

  温馨提示:炸茄子时一定要高油温下锅,如果是低油温下锅的话,那茄子就非常的吸油。

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