情
中 文 名：夏岚（江湖人称：岚姐姐）
实 力 ：高级情感专家督导师，心理学硕士，国家二级心理咨询师，二级婚姻家庭咨询师。
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你的问题
我和我前男友认识五年零三个月，我三十多，他四十多。在一起四年多，分手一年。他结过婚，有个八岁的儿子，我不介意。他把我宠的如珠如宝，把我的事看得比他自己都重要。他是那种认准了一个人就全心全意付出的人，给我足够的安全感。都已经谈婚论嫁了。
分手因为一个误会他闹情绪说分手，当时是我工作比较郁闷的时候，想着分开了清静，就狠心真的跟他分了，但是他不想分，所以之后那几个月他很痛苦。而我十月份辞职了，当一切平静下来，才后知后觉的意识到没有他我根本活不下去。
分手两个月他去我的城市看过我，正好看到了我跟追我的那个男孩在一起。因为当时什么都不顺，我跟那个男人在一起过了。
十月底我想复合，他还生我的气，但整个十一月都在邀请我去他那里，因为家里的一些事我说我过了年去找他。九月份别人介绍了新女朋友给他，但一直到十一月两人除了见过一次面都在电话上沟通，但十二月我再说复合的时候他们已经在一起了，他说回不去了。
我要疯掉了，二月份来找他，他什么都帮我安排好，待了很多天，他说一切都已经过去了，他跟他女朋友相处特别好，他女朋友三十六，有个女儿跟他儿子一般大，她女儿很喜欢他，两个孩子也相处很好。
我控制不住对他的感情，他喝了酒我们俩发生关系了，有两三次，刚开始我主动，后来他主动。
姐姐，在他跟他女朋友相处特别好的今天，我要怎么做去挽回呢？我跟他在不同的城市，他女朋友在他的家乡，他在外面工作，一两个月回家一次，每次待个十天。
情感分析
看完这个案例，我第一感觉，太不靠谱了。
你们的心也真是大，不提中间的分分合合，就说说你们都已经和别的人在一起了，竟然还发生了关系。
或许很多人说他们在一起四年了，情深得分不开，放不下。
其实是相反的，懂得放手的才是真正的爱，放不下，反而是不甘心。如果你想要挽回，遇到的问题会很多。
分析一
你和他分手，只是因为闹了一点情绪和矛盾，那时候你因为工作心情比较郁闷，想要清净一点，就狠心真的分手了。
这说明了你对他的爱也没有那么深，你想要清净，就闹分手了，他回来挽回你，你也没有回头。
而且你和追你的男人在一起的原因竟然也是生活不顺，你的感情（或许你的生活也是）非常任性。
心情不好了，我要分手，生活不顺了，我要找个人爱，这个过程中，和爱情没有任何关系。
但是，每个人在生活上，总会遇到开心和不开心的时候，总是呈现高潮和低谷的状态，人家的解决方式是去面对，并寻找方法解决。
而你却是不停地换伴侣，来逃避自己的问题。
分析二
当他和别人在一起后，你去找他挽回，他没有同意，你很崩溃。其实并不代表你有多么的爱他，所以才不舍，而是因为你现在身边没有任何更好的人能让你依靠感情来逃避现实的问题。
所以你才想起他曾经对你的好，想着要挽回他，但是你和他在一起的时候，其实你并没有发现他有多好，可能更多的是不好的地方。
现在的他也并不是变好了，让你离不开了，而是他不在你身边了，而你身边也没有更好的人，你才需要他的好（在你心里，失去的才珍贵）。
因此，你想要挽回他，也不是因为爱情，而是你很不甘心那个一直对你好的那个人，突然变成别人的了。
就像一句老话“瘦田无人耕,耕开有人争”，一旦有人来抢，他就是一块宝了。
分析三
对于你这种通过感情来逃避你现实中的烦闷情绪的做法，我是非常不赞同，你应该学习一下怎么管理情绪，提升你的冲突解决能力，而不是通过制造一个矛盾来处理另一个矛盾。
你已经三十多岁了，能不能坚强一点，独立解决自己的问题，而不是找个男人依靠，年轻漂亮的时候，或许有男人主动来给你提供情绪价值。
但是随着年龄的增长，你的生活阅历仍然停留在那时候，习惯性向别人索取安全感，当你的价值优势一点点消耗，你想要从别人身边得到你自己想要的东西，就只能是你讨好别人了，那时候痛苦的就是你自己了。
一开始，从你的描述中，我还觉得这个男人不错，因为他有一个正常男人的态度，不论对你多好，也有情绪失控的时候，向你提出分手，但是他冷静下来，立马就去哄你，挽回你。
但是后面我认为他也并不是很靠谱：
1、你去挽回他的时候，他生你的气，但还邀请你去他家，结果不久后，他竟然和其他女生在一起了。或许他生你的气，是因为你伤害了他的自尊，背叛了我，但是后面这几个月，他在你们两个人中间，纠缠不断。
2、他既然已经决定和另外一个女人在一起了，和他女朋友相处不错，但是他又和你发生了关系，哪怕是喝了酒的，一般以酒为借口的男人都是不想负责的。
其实一开始他的生活是倾向于美好的，找到一个适合的女人在一起，两个孩子也能有一个完整的家，但是他在这些都安定下来的时候，又跑来温暖你，在你们两个人之间徘徊。
建议
你在两人发生关系的事情上，解释了谁主动的问题，就是想要告诉我：你们之间还存在于感情，所以你想要以真爱的名义，从别的女人手里抢他回来。
虽然我没办法阻止你，但是我想告诉你的是，这件事特别不靠谱。
我并不建议你这么做，人家已经有现女友了，相处还挺契合的，而你还跑去纠缠，这样你们三个人都不会安宁，甚至会让你错过一些不错的男生，甚至付出了你以后幸福人生的代价。
▼ 岚姐姐 · 说
我今天和大家说的是责任。
这个案例描述里，只是轻描淡写的提了一下两个孩子，没有详细说明，我的想法是你们大人之间的爱情纠葛，会给孩子带来很深的伤害。
二十出头的你们可以为了爱情，什么都不管不顾，青春是美好的，骚动一点也没关系，因为你们还有时光，没有责任。
但是现在的你们三个人中，已经有两个人是有孩子的，作为一个父母，是要承担很大的责任的，你们在纠缠不断的时候，是否有考虑过孩子的感受。
你们以爱的名义，可以随性的活着，但是你们能否为你们孩子的未来负责一下。
就像案主一样，现在去挽回，就是破坏人家现在家庭关系，这样不仅是三个人的纠结，把孩子也牵扯进去了。
我们做人需要成熟一点，给孩子们做一个表率。你有没有想过，父母没有责任感，可能培养出来的孩子也是没有责任感的，这样的家族循环只会造成更多更大的悲剧。
如果爱，请好好在一起，如果不爱，请离开，还给对方空间。
最后，我并不支持你们因为不甘心去做任何的挽回。
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