28岁的小琪是个典型的吃货，喜欢吃各种各样的美食，不管是辛辣酸甜都喜欢尝试，因为她有着一张怎么吃也吃不胖的嘴，所以身边的人都很羡慕小琪的体质。而小琪在假期期间去了重庆，吃上了心心念念的重庆火锅，还吃了当地很多的美食，简直是畅游在人间，快乐不间断。
可最近，小琪遇到了一些困扰，自从去旅游回来之后她就感觉到身体的一些变化，每天放屁不停，一天下来超过30次以上，而且味道浓郁特别恶臭，周围的人都能闻到，让她十分尴尬。
有一回在电梯里实在憋不住就偷偷放了，结果整个电梯都是恶臭味，整得小琪想找个地洞钻进去，还有除了放屁之外，小琪总是感觉肚子腹胀痛，食欲也下降了不少，原本是吃货的它，看到美食都没有胃口了，而且排便也非常困难，甚至有的时候排出来的粪便还有带血的情况。
小琪找了适合的时间预约了医院去检查，结果被查出患上了肠癌，让她简直不敢相信。原来是小琪在没去旅游之前就有便秘的情况出现，当时没太在意，然后又吃了很多的辛辣食物，导致粪便不易排出，停滞在大肠内反复被吸收，最后导致引发肠癌出现。
医生了解小琪的情况后说称：都是平时太放肆了，管不嘴，爱吃各种饮食，不好好吃正餐，现在后悔都晚了！
医生提醒：肠道发生癌变，大便三个异常瞒不住！
1、排便习惯改变
一般情况下，一天排便3次还算是正常，而便秘则是好几天甚至个半月都难排，或是肠癌已经降临的时候，会出现连续性腹泻，这样的情况出现就是身体已经面临危险，经尽快检查，避免更严重的危害。
2、排便带血
有的粪便排血不一定是肠癌，但是一旦发现排便带血都应该及时去检查，不要等到严重时已经来不及。肠癌的话，排便中带出来的血是粘稠的，深红和深黑的，就是肠道已经有很大的问题，需要尽快医治。
3、大便改变症状
正常的粪便排出来是圆柱体，但肠道内部出现问题，粪便会有变细、变稠排出来的，那么可能是肿瘤挤压肠道造成的，而且癌细胞已经扩散严重，侵害肠胃，大便明显的形状改变。
排毒清肠，预防肠癌的出现，做好2件事
第一件：补充润肠水
要想肠道通畅，便秘能够疏通，离不开水分的支持，尤其是便秘很久的人，更是要补充水分来润肠通便。
它主要采用郁李仁、莱菔子、火麻仁、决明子、甘草、茯苓、丁香等多种药食同源食材
充分发挥了消除胀气、利气下火、润肠通便的效果，帮助肠胃蠕动力弱的人排出粪便，改善肠胃不适，增强肠道蠕动力，对粪便进行软化，加快垃圾和毒素的排出，维护肠道健康安全，保护身体健康。
第二件事：增加运动
增加运动是可以促进粪便的排出，一般适量进行一些有氧运动，比如慢跑、快走、瑜伽、太极等，都是增加肠道蠕动，促进新陈代谢，保护肠道。
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