前列腺是男人独有的，所以很多人说，前列腺是男人的"生命腺"。然而，这个小东西并不安分，常常出问题，给男人带来很多困扰。
据统计，50%的五十岁以上男性患有不同程度的前列腺增生，9%-16%的男性都会患有前列腺炎，而前列腺癌也是男性癌症中最常见的。
52岁的张大哥，最近就刚刚查出前列腺癌，此前张大哥也有身体不适：总是排尿不畅，有时还有刺痛的感觉，但一直没当回事，也没到医院看。
直到不久前，张大哥晨起排尿，突然就尿血了，这当然不是小事，张大哥匆忙赶到医院查看，结果却已经是前列腺癌了，而且已经到了晚期。
医生解释，正常前列腺癌是不会尿血的，出现尿血症状基本就都到晚期了，癌组织侵犯后尿道或膀胱颈部，这才会引起血尿。这时期的患者平均寿命只有三个月左右。
不想挺死的张大哥，坚持住院治疗，多活一天是一天吧。在治疗中，医生也为张大哥讲解了许多关于前列腺癌发生的诱因，张大哥回想自己短暂的一生，真是悔恨不已！
张大哥年轻时也算风流倜傥，女人缘很好，不到二十岁就不小心创造了爱情结晶，之后虽然结了婚，但桃花运不断，几乎夜夜笙歌。
或许是年轻时太放纵了，过了40岁后，张大哥的身体一直不好，渐渐也对男女之事失去了兴趣，五年前，妻子意外身亡，张大哥干脆过上了独身生活，再没续娶。
医生指出，对于前列腺来讲，年轻不克制，老了太克制，都是病！
如果结婚时候年龄还不满二十岁，或者初次发生生活的年龄太小，这些会增加前列腺癌的病发率。如果在年轻时生活次数太多，当进入到中老年之后，生活次数会大幅度下降，会使得前列腺异常，也会增加病发概率。
除此之外，前列腺受生活习惯影响也很大，拥有不良生活习惯的男人更易被前列腺疾病击中。
排尿出现3个异常，应警惕是前列腺癌变了！
1、排尿疼痛
尿路可有烧灼感、蚁行感，会阴部、肛门部疼痛可放射至腰骶部、腹股沟、耻骨上区、睾丸等，偶可向腹部放射。
2、排尿呈点滴状
在排尿的过程中，或排尿的最后的时候，尿液不能连续成线，而形成点滴状，甚至有时即使用力憋气，也感觉尿不清的感觉。
3、排尿时感觉无力
在排尿的时候，不能立即将尿液排出，必须要用力才能把尿逼出来。会有排尿时间延长、射程变短、尿线变细症状等。
四种男人易患前列腺疾病，要当心！
1、肥胖的男人
在过去的研究数据中，肥胖男性患前列腺癌的几率是普通男性的两倍。
对于男人来说，过多的脂肪堆积会改变体内的荷尔蒙环境，影响睾酮水平，进而增加前列腺癌的发病几率。
2、秃头的男人
头发多少不只是颜值的参考，也是男人体内雄激素水平的参考。
男人秃头可能是体内雄激素水平过高，而雄激素越高，患前列腺癌的风险就越高。
3、熬夜久坐的男人
熬夜，会影响身体免疫力，导致血液循环不良，从而扰乱内分泌，增加了前列腺疾病和前列腺癌的风险。
久坐不动会影响男性的睾丸激素水平，并增加男性患前列腺癌的概率。
4、抽烟喝酒的男人
抽烟是多种泌尿生殖系统肿瘤进展和死亡的高危因素，会增加前列腺癌风险。
喝酒也是，研究证实，即使是少量的饮酒，只要长期进行下去，患前列腺癌的风险也会相对高8%-23%。
养护前列腺，预防癌变，注意做好三件事
一、饮食养护
养护前列腺的食物注意多吃：
西红柿：对于男人来说，西红柿是一种不错的蔬菜水果，尤其是得了前列腺炎的患者，可以适量食用些西红柿，因为西红柿里面的营养成分，有利于前列腺炎病情的缓解和恢复。
西红柿的特点是富含番茄红素，番茄红素可以让前列腺炎疾病得到明显改善。
而且，番茄红素是很强的抗氧化剂，可以提高人体免疫力 、抗老化。
有机南瓜子油：在欧洲许多国家，有机南瓜子油是作为男性必备的功能性食物进行开发利用的，不仅对前列腺好，也能补充营养，让男人更健康强壮。
有机南瓜子油一般呈棕红色或玫瑰红色，它含有的植物甾醇物质，可以抑制5α还原酶的活性，减少双氢睾酮的产生，帮助男性防止前列腺疾病，对改善前列腺增生肥大及由此引发的尿频尿急，排尿困难，尿不尽和尿等待等有很好的效果。
其含有的类胡萝卜素和欧米伽3脂肪酸，这两类物质都能有效降低男人患上前列腺癌的风险。
二、运动调节
养护前列腺的运动注意多做：
跑步：与其他运动相比，跑步是效果比较好的养护前列腺运动。
跑步可以让盆腔底部的肌肉很有规律的张弛，前列腺有节奏的运动，内部血液加快循环。周围的器官对前列腺有力道的冲击，也起到了一定的按摩作用。
慢跑即可，剧烈的话效果反而不好，还可能造成前列腺充血、水肿，对前列腺也不利。
游泳：游泳对缓解前列腺增生有益，同时也能提高自身的抗病能力。
游泳可以促进前列腺局部的血液循环和淋巴循环。同时还可以对神经功能紊乱和神经衰弱有一定的改善作用。
水温最好控制在25-30℃，太低会刺激腺体收缩和充血，影响前列腺健康。
三、及时检查
发现前列腺癌最有效的检查方法是做直肠指检、PSA监测、超声检查。
建议40岁以上的男性朋友，一年一次进行前列腺检查，如无问题，之后可一两年检查一次。
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