心梗，是由于冠状动脉堵塞导致心肌细胞缺血、缺氧所致。
一旦发病，可在5-10分钟内夺走人的性命，以高死亡率、高复发率而令人闻'梗'丧胆，被誉为健康的'炸弹'。
急救车，飞驰在市区的道路上，车内躺着一名女子，已经陷入深度昏迷的状态，随行的家属说道，晕倒前女子的胸痛剧烈，就像是被撕扯开了一样。
到达医院后，女子被直接推进了CT室，经过检查发现该女子是突发了心梗，心脏内3根大血管堵的已经不成样子。
随后，医生开始进行溶栓手术，但，经过2小时的抢救，还是没能将人救回来。
那么，该女子经历了什么，为什么会突发心梗离世？
该女子名叫小丽，今年32岁，一个实打实的'吃货'，只要是好吃的地方，她基本都知道；凡是好吃的，她都吃过。尤其喜欢高油盐食物，如：炸鸡、红烧肉、奶油等等。
也正是因为这样，只有一米六的她，体重却足足有160斤，可以说是一个浑圆天成的体型。
事发前，小丽正在家中看电视，碗筷也不刷，什么都不做，丈夫见状有点气愤，说了一句'你都这么胖了，还这么懒，就不能下楼去跳跳广场舞，减减肥！'
小丽被这句话给激怒了，说道'去就去！'，于是从沙发上起来，摔门而去，到了楼下的广场。
小丽便加入广场舞的大军中，跳着跳着就气喘吁吁的，头也有点晕，胸口也有点不适，想着是累的，毕竟自己这么胖。
随后，小丽便回到家中，可前脚刚进门，便双手捂住胸口倒在了地上，嘴里不断的喊着'疼，疼，救救我！'
丈夫见状，连忙拨打了120，可还是没能把人给救治回来。
医生听完，说道'这2件事做太多，心脏承受不住'
第一件、爱吃油腻食物
生活条件越来越好，饮食也日益丰富了起来。
许多人比较偏爱高油盐的食物，如：炸鸡、红烧肉、薯条等等。
殊不知，长期摄入此类食物，很容易导致肥胖。
而，肥胖人群患上心梗的几率是正常人的10倍之多。
并且，此类食物会增加血液的粘稠度，导致体内形成血栓，从而堵塞血管，诱发心梗的出现。
第二件、生气激动
人的心脏很脆弱，经不起刺激。
当人受到刺激时，会导致血压持续上升，从而令心脏不得不加压，将血液从心脏内泵出。
对于体型肥胖的人来说，心脏功能较差，心肌细胞无法长时间承受此类负担，就会导致血液循环出现障碍，从而诱发心肌梗死。
此外，心梗发生前，脸上会出现2种异常，别视若无睹
1、视野异常
视野出现模糊，变黑，一般持续的时间是数十秒或几分钟。
这是因为心脏供血不足，导致头部出现缺血、缺氧，从而诱发视网膜出现视力障碍。
2、牙痛
牙痛，在医学上称之为'心源性牙痛'。
此疼痛较为强烈，并且无固定的点，就算食用止痛药也不会见效。
心梗所诱发的痛感，是心脏部位呈现放射状，其疼痛的部位如：胸前、肩膀、牙齿、下巴等等。
预防心梗，养好心脏，5件事要牢记！
一、补充抗氧化剂
血管需要'抗氧化'，当人体自由基过多时，会造成血管内皮老化，引起动脉硬化、弹性变差，使得血管内更容易沉积甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等脂质，从而诱发心梗的出现。
而抗氧化剂，可以捕捉并消灭'自由基'，减少其对血管的伤害，维持血管的正常生理功能，预防血管疾病严重化。
生活中，茶叶就含有丰富的抗氧化剂，如玲珑菊、绿茶等。
其中，玲珑菊属于四大怀药之一的药用菊，不仅抗氧化剂含量最为丰富，且富含钾和三萜类化合物等营养物质。
泡茶、做粥时放些，有利于减慢血管退行性变，减少心梗的发生率。
二、运动减少肥胖
久坐不动，会导致下肢形成深静脉血栓。
而，血栓一旦脱落，就会随着血液的流动到达心脏，从而就会堵塞心脏内血管，导致心梗的出现。
因此，日常不要太懒，平时多运动，可以促进身体内血液循环。防止体内形成血栓，散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，增强心脏功能。
三、杜绝烟酒摄入
烟酒，是心脏的天敌，更是导致心脑血管疾病的重要因素。
酒精会促使血压升高，对血管壁较薄的地方进行冲击，就会导致血管破裂，从而诱发较为严重的心脑血管疾病。
烟中含有250多种有害物质，会促使血管痉挛收缩，血压升高，一旦摄入体内过多，就会加速心梗的出现。
四、保持合适睡姿
对于患有心脏病的患者来说，睡觉时尽量采取右侧卧的方式。
这是因为左侧卧或趴着睡，会压迫到心脏，从而给心脏加压，诱发心绞痛的出现。
因此，平时睡觉时尽量把头抬高一些，这样能够减少静脉的回流量，从而减轻了心脏的负担。
此外，晚上睡觉尽量在11点之前，不要熬夜，以免增加猝死的发生。
联系客服
