方法如下:
1、左手伸直,手心朝上,右手拍左手上手肘20下,再拍手腕20下。
2、换右手伸直,手心朝上,左手拍右手上手肘20下,再拍手腕20下。
3、双手拍大腿外则及后侧各20下。
4、双手拍小腿后侧20下。
拍打时可先轻后重,拍打结束后在1小时之内不要用水洗手,另外拍打结束后还可适当的喝一点热水。可以早晚各做一次,一般咳嗽二天就能转好。
为什么拍打以上部位可以止咳嗽呢?因为:
1、肘部有尺泽、曲泽,少海穴。
2、手腕部列缺、经渠、大凌、内关、神门、灵道穴。
3、大腿有风市、承扶穴。
4、小腿后侧有委中、合阳、承山穴。
5、膝盖有鹤顶穴、血海穴
以上穴位都可直接或间接的止咳嗽!
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