天然减肥“神器”来了，每天吃半碗，让你瘦成纸片人，值得一试

食材用料：薏米 50克、燕麦 25克、红豆 50克

红豆薏米燕麦粥的做法

1.准备食材

2.将红豆薏米燕麦洗干净备用。

3.锅中添小半锅水，开大火，水开后放入放入红豆薏米燕麦，锅滚起来后，盖上锅盖转小火慢炖

4.一个小时后揭开锅盖，红豆薏米燕麦粥就煮好了。

5.盛出来后可以看出红豆都煮开花了

来源：小玥玥最会吃