酒店早餐师傅教你熬制营养粥，口感非常好，收藏了

桂圆红枣粥

食材：大米，鲜玉米粒，桂圆，小红枣，花生米，枸杞。

制作方法：1.把大米，花生米提前泡两个小时，桂圆去皮备用，开锅下大米，把大米熬开花下花生米，桂圆，小红枣，玉米粒，枸杞。

2.开锅往一下方向搅，熬制40分钟左右即可

大米红豆粥

食材：：大米、红豆

熬制方法：大米，红豆泡一夜，开锅下大米红豆一起煮，记着往一个方向搅，熬制40分钟左右即可

桂圆红枣大米粥

食材：大米，花生米，枸杞 桂圆

熬制作方法：把大米、花生米、提前泡一泡，锅中加清水烧开下入泡好的食材，放入食材后用勺子推一下，小火熬制40分钟左右

八宝莲子粥

食材：莲子，百合、大米，玉米、红豆、花生米

熬制作方法：把这些食材提前泡一个晚上，夏天放入冰箱里泡，熬制的时候先把大米、红豆，玉米莲子放入锅中煮制20分钟左右在放入花生米白合，熬制40分钟左右即可

玉涛美食感谢大家的支持，如果你觉得还可以，请你点赞，留言评论转发出去，谢谢！