【打坐禅修与科学实证指导】关于觉知

觉知的问题是不需要练的，这个是我们天然就有。

我们需要做的就是对思维的规律、思维的运作现象、基本的原理、演变的过程，理论上有一个准确无误的认识，认识之后，觉知才能发生作用，如果认识不了，你的觉知将会发生错误的作用。

我们为什么需要觉知？

你觉知的时候是一定有目的的，如果你不认识原理，那么在觉知的同时会加入一些观念。

举例来说对于念头，我们往往认为念头不容易断，你整天就希望断念头，就像古人说的“抽刀断水水更流，举杯浇愁愁更愁”，也就是你整天都要想办法断念头，那么这种观念如果你认识不到原理，虽然你也在保持觉知，但你在觉知的同时你一定会在潜意识里面加入一个观念，就是断念头，你一定会加入这个观念的，所以你的觉知最终一定会出现问题。

所以我们一定要了解，我们每个人都有觉知力，觉知力根本就不需要练，我们需要练的，需要了解的就是思维的运作规律，思维的演变规律，它的原理，了解原理之后，实证也就解决了。

所以关于觉知的问题，我们一定要认识到这一点，这个问题我们已谈了很多很多次了，咱们一直谈这些原理，目的就是为了解决这个问题。