职场中，经常有这样的现在发生：
1.同事或领导找你帮忙，一开始你爽快答应了，而且做的很好，最后，同事们可能谢谢都没有，以后还会屁大点事都会找你帮忙。
2.同事找你帮忙，因为一些原因帮不了，或者你不想帮，同事背后就会说你坏话，说你为人怎样怎样，以后，再也没人敢找你帮忙。
相信这样被同事、上司随意使唤的问题，很多初入职场的新人都会遇到。而总是无偿的帮同事、上司做并不属于自己的工作，往往既耽误了自己本分应该做的工作，又让自己身心俱疲。
那么怎么才能避免被随意使唤呢，学会这三招，让你既不用被随意使唤，又不会轻易得罪人。
一、 只听直属领导的安排
很多时候，我们往往会遇到我们领导的上级或者其他部门的领导直接来给我们派任务，或者让我们去做xx事。这个时候你要记住：
你是谁的人，你对谁负责。你要对你的直属领导负责。你不需要对别人负责，除非他得到了你直属领导的许可。
当再有其他的领导来让你干xxx事情的时候，你可以跟他说：
“B哥啊，A主任派的活儿我还没干完呢，要不你找别人吧。”（我是A的人，我要对A负责）或者
“B哥啊，这我得跟A主任商量一下，看看他那边有啥事儿没。”（我是A的人，我要对他负责，你让我对你负责，那A要是有事儿的时候找不着我怎么办？）
这样越线的领导就不容易再找到你去帮忙，这件事要是让你的直线领导听到以后，他还会觉得你对他非常忠心，在工作中难免会更加信任你。一举两得。
二．学会拒绝
这点相比不用多说。想学会不被别人使唤，这是你必须学会的一点。然而拒绝同事、上级的使唤有哪些注意的事项呢？
不是所有人都能拒绝的。
尽量不要拒绝的请求有四类
1. 能决定你晋升/薪酬的人（领导）向你提出的请求
2. 办公室意见领袖的请求
3. 与你有直接工作关系的人的请求
4. 非你不可的请求
除了以上四类之外，剩下的请求大多可以用“软钉子法”愉快地拒绝
方法如下
同事：有个事能不能帮忙？这个事是blah blah blah…………
我：我手上已经有了ABC事，忙不过来，而且最近很累很辛苦（表达自己对这个请求的不满情绪）。
我：这是谁给你的活？（询问更多细节）
同事：哎呀，别提了，是XXX交给我办的……（请求人展开细节）
我：啊，怎么交给你这么一件麻烦事。我跟你一样，也被那谁谁谁丢了这么个事来………………（说出情境类似的事情） 接下来继续和他拉近关系，表达同情，我跟同事都是一样被麻烦的。
同事：原来你也跟我一样这么惨啊！（取得请求人同情）
通过这样给同事下软钉子，既不得罪人，又巧妙的拒绝同事的无理要求。所以最重要的一点就是，点到即止，别伤面子，更不要姿态难看的去撕。
三．分清哪些是有利于自己成长的“使唤”
不论你是一个新人还是一个老人，工作最终的目的还是在于让自己成长起来、能力提升以便升值、加薪。因此有的时候多干一点并没有什么坏处。关键是分清哪些是对自己有利的事情
打个比方。公司老总力推一个新项目，希望同事在工作之余，抽出部分时间做一些创新规划，各个team抽调人来参与；没有额外薪水，可能有部分加班，如果新项目成功，单独成立项目组。你该怎么办？
我会建议：
主动报名，向老板争取这个名额 新的项目，始终意味着新机会：
向优秀领导同事学习的机会——能力提升；
在领导和上司面前表现的机会——升职加薪；
进入新的团队发展的机会——职业发展；
放入简历中赢得猎头和HR青睐的机会——跳槽竞争力。
而作为职场新人需要的付出，只是加班（无偿劳动），这个投入产出比实在太合算了，公司越大，这种机会的回报率越高。应当积极主动参与！
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