鼻息法门
这个方法，就是藉呼吸之气而修习得定，呼吸能够渐渐细匀而静止，就是息。
凡是修气脉的，练各种气功的，以及数息随息等方法的，都属于鼻息法门。
天台宗和藏密两派，最注重鼻息法门。
这个法门的最高法则，就是心息相依，凡是思虑太多的人，心思散乱的人，用这个法门，依息而制心，比较容易收效。
等到得定后，如果再细微的体察一下，就会发现心息本来是相依为命的。
一个人的思虑，是随着气息而生的，气息的作用，就是以念虑表现出来。
当气定念寂的时候，就泊然大静了，不过，思虑气息及泊然大静，都是本性功能的作用，并不是道体。
道家认为，先天一气。
是散而为气，聚而成形的，一般的外道，把气当作是性命的根本，这是非常错误的。
如果认某一物而迷失自己的心，不能了解体性为用的道理，这也是外道与正法内学分歧的地方。
如果能够先悟到了自性，修习工夫渐渐深入达到了心息相依自在的境界，体验了心物一元，才知道一切的法门，不过都是为修学的方便而已。
禅修 待续
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