秋冬季血压容易偏高 喝水时往水里加点它 血压猛降!

每天早晚泡开水4-5朵。泡3到4次就换掉，每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。按照以上的方法去做，才能发挥其功效。深入西藏原产地采购的绿萝花，经常喝一点，轻松降低血压，血脂，摆脱高血压给我们带来的困扰，西藏地区直发，保证自然无污染。

花生半碗(大碗,带红衣)加上好醋慢一碗.泡上7天,每天早晚各吃10粒.等血压降下来后可改为几天服用一次.巩固疗效. 主治:清热活血,用治高血压,对保护血管壁,阻止血栓形成有较好的作用(高血压)

用小苏打洗脚,把水浇开,放入二三勺苏打,等水温能放下脚时开始洗,,每次20-30分钟,我洗了三次很是见效,至今已有5年了,一直末犯。

山楂酸甘微温，有显著的扩张血管及降压作用，每天一杯山楂茶叶，不仅可以降低高血压的风险，还能降低胆固醇。

高血压患者平时不要血压一高就吃药，其实如果平时的饮食注意到位了，血压也就平稳下来了。

荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压的功效。用鲜荷叶半张，洗净、切碎，加适量的水，煮沸放凉后即可代茶饮用。

辣木籽是辣木树的种子。辣木树是多年生热带、亚热带落叶乔木，属被子门辣木科辣木属植物，起源于印度，目前在非洲及世界热带、亚热带地区均有种植。辣木树被称为“奇迹之树”，其叶子、花、嫩豆荚、籽实(辣木籽)均可直接食用;用其嫩根磨成的粉，是制作咖喱粉的原料之一。近年来，辣木的食疗价值和医用价值被广泛认同，在发达国家已经成为新兴保健型食材。