小郎中已经记不清分享了多少减肥的方子了，比如枳术汤，理脾健运汤，荷叶茶等等，也收到了一些人的反馈，只要坚持按疗程吃，或多或少达到了减肥的效果。
没错，现在的人生活条件好了，想买啥就买啥，想吃啥就吃啥，大街小巷都是各种小吃，什么火锅、烤肉、烧烤琳琅满目，要是实在不想出去，躺在沙发上动动手指，几分钟外卖就能送到家，所以现在的人普遍营养过剩，肥胖的人越来越多，也正是因为如此，让我们忽略了另一部分人的感受。
你有没有想过，当你在因为减肥而大伤脑筋的时候，这个世界有一部分的人，他们却迫切的需要长肉，正在为增肥而绞尽脑汁呢？小郎中应该跟这部分人道歉，让人增肥的方子，今天终于姗姗来迟了。在揭晓方子之前，我们先来思考一个问题，人为什么会不长肉呢？为什么会干吃不胖呢？胖人的特点是身上肉多，看起来丰满，是什么决定了肉多少呢？中医认为是脾，中医说“脾主肌肉”，这句话怎么理解呢？中医认为，五脏对应五体，比如肝主筋，肾主骨，肺主皮毛，心主血脉。如果人容易感冒就应该补肺气，肺气充足可以让皮肤毛孔紧致牢固，皮毛是人体的第一道防线，就像一道屏障一样将外邪挡在门外；老年人骨质疏松单纯补钙是没用的，而是应该补肾，你看年轻人肾气旺盛，骨骼就坚韧有力，上了年纪的人摔一跤就容易骨折，都是肾虚惹的祸……脾主肌肉也是这个道理，你看，有的人有的人肌肉丰满、皮下脂肪有弹性，说明这个人的脾胃功能强大，吸收能力很好。而且中医还说了，“脾胃乃后天之本，气血生化之源”，也就是说，脾胃是气血的大本营，脾胃虚了，生产力不足，这时候怎么办呢？只能把气血输送给五脏六腑和大脑等重要器官，身体外围的肌肉、皮毛得不到气血的供养就会干瘪、粗糙。这个很好理解，举个例子来说，某个地区电力不足了，这时候只能给周边村镇停电，以保证中心城市的用电需求。还有很多女性胸部不发育，其实都是脾虚的缘故，你想啊，这时候人的主要器官气血还跟不上呢，哪顾得上胸部发育不发育啊，所以胸小的女人要想办法去补脾胃，只要脾胃强壮起来，人的正气补上来，胸部慢慢就会发育起来了。好了，言归正传，既然知道了干吃不长肉的原因，调理起来就简单的多了，我们只要强壮脾胃，让气血充盈起来，人就慢慢变得肉乎了。用哪个方子呢？小郎中这里推荐一个经验方——党参增胖汤。党参增胖汤是著名老中医王绪前的经验用方，组方简单安全，行之有效，王老用这个方子帮助了很多体质虚弱和想长肉的人，后来为了查询方便，有人将这个方子记载于《临床常用中药配伍速查手册》一书里。用法：正常水煎服，或泡水喝，泡水喝的话根据自己杯子大小用量减半或1/3量。加减：若气短，加黄芪10-30克；津液不足，加沙参9克，麦冬9克。这里用了党参来强壮脾胃，培补正气，为什么用党参而不用人参呢？没错，要论补气而言，人参自然没的说，但是人参补气的力量过于峻猛，而且人参比较燥热，对于瘦弱的人，本身就是偏热的体质，这时候用如此猛烈的人参无异于火上浇油。党参就不一样了，党参和人参一样，都可以补气，不但补脾胃之气，还可以补全身之气，而且党参不温不火，不急不躁，可以缓缓的把气补上来，党参还气阴双补，补气的同时还能补充人的体液，王老经过研究发现，在所有的中药里面，党参增肥的作用最明显，所以对于这样一个方子，必须先用上党参。同样的道理，肥胖的人平时用药的时候最好不要用党参，可以用太子参来代替，特别是儿童，现在肥胖儿童较多，这一点一定要注意。对于年轻女性，一般也不要轻易选用党参补气，以免变胖。人们常说吃中药容易长胖，而引起肥胖的主要药物就是党参。这是很多医生在多年临床中得出的经验。熟地是什么呢？生地黄经过九蒸九晒就成了熟地了，很多人认为熟地是滋阴补肾的，其实滋阴的药材都是寒性，熟地的药性偏温，因此严格的说熟地应该是补精，我们平时经常说精血、精血，精和血是同宗同源的，可以相互转化，所以补精就等于是补血。枸杞我们已经很熟悉了，可以补肝肾，强筋骨，还可以养肝明目，而且枸杞色红，可以补血养血，同时，枸杞还是男人的最爱，很多男同胞们喜欢在保温杯里泡点枸杞，古人也讲“男行千里，莫食枸杞”，由此可见枸杞确实是大补肝肾的一味药材；《神农本草经》中还记载枸杞有轻身的作用，根据临床应用来看，若消瘦可以使之增肥，而当肥胖之人使用以后，又能减肥，也就是说，枸杞具有双重调节作用。总的来说，这是一个气阴双补的方子，补气是为了强壮脾胃，培补正气，补阴则是为了补充津液。脾胃吸收好了，又能自身源源不断的化生更多的气血，人自然也就越来越健康，越来越丰满，气色也会越来越红润。另外，干吃不长肉还有一层原因是脾虚胃盛，胃的消化能力太强了，吃进去东西以后还没等脾的吸收就匆匆走到下面，这样的人胃里就像有一团火一样是热的，看看舌象舌头都是很红的，一点舌苔都没有，而且舌面上有很多沟沟壑壑，中医叫裂纹舌，这种舌象是胃中津液极度缺乏的表现，这种情况就应该用水来把火浇灭，用这个方子再合适不过了。好了，今天的文章到这里了，如果你也想让自己身上肉多一些，让自己强壮一些，让自己看起来更健康一些，那就快行动起来吧！
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