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什么叫做开、合 ( 转帖)

     我以为太极拳运动,原本就是一种〝开与合〞的运动、《拳经》说:〝一开一合,足尽拳术之妙。〞其将开合列为锻炼太极拳的原则和要领之首要地位,这不是偶然的。在盘架时的外部形太上说:开与

合,系指动作的屈伸、进退、俯仰、起落等等而言。伸、进等动作、就叫做开;屈、退等动作、就叫做合。螺旋形,弧形,就是圆形,所以人称太极拳每一动作的开合虚实,起落旋转,都由一个圆圈构成。所谓〝妙手一着一太极,〞指的就是一有动作,就要打一个圆圈。这个圆圈,有全的,有半的,有顺的,有逆的,有直的,有横的,在整个拳架内,是错综地交织着。比如动作的前进、后退、上起、下落、左旋、右转、都要带有走弧〝形〞象,这形象是人人可看得见的,而且在这每一个圆圈当中,都包含阴和阳两种力量,即是有柔有刚,有虚有实,必须刚柔相济,必须做到〝阴陌无始亦无终、〞才称得上是太极拳的〝妙手〞。又如顺旋、就是掌心由内外翻,即螺旋式的前进,为动为分,为离心力,丹田劲运至四梢,肩催肘,肘催手,胯催膝,膝催足,呼气,发劲,为开;反之逆旋,就是掌心由外向内翻,通称为手内旋,即螺旋式的后退,为静为合,为向心力,四梢劲复归于丹田,肩带肘,肘带手,胯带膝,膝带足,吸气,蓄势,为合。所为〝一开一合,有变有常,虚实兼到,忽现忽藏〞,〝开合虚实,即为拳经〝。

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