营养又美味的玉米冬瓜汤，你会做吗，快来学一学吧

营养又美味的玉米冬瓜汤，你会做吗，快来和小编学一学吧。

两餐中间喝点清淡的汤，给身体补点水分再补点营养，今天的这个冬瓜玉米汤就是很不错的选择。

冬瓜刮去外边一层薄皮，切滚刀块，玉米切小段。

海米冲洗干净后剁碎

炒锅烧油，放剁碎的海米翻炒出香味

下冬瓜块一起翻炒一下。

砂锅中烧水，水温热下玉米块，煮开5分钟

将炒好的冬瓜海米一起放入煮开的砂锅中

炖煮十五分钟即可，盛出后可以放少量盐调味

烹饪技巧

1、玉米我买的是水果玉米，煮15到20分钟即可，但是冬瓜不宜煮太久，所以我先煮了玉米。

2、海米炒一下会更香。

3、冬瓜我用的是小冬瓜，切了一半，我喝的是没有调盐的，味道比较清淡。